Отже, цього мені достатньо

Член з 30 березня 2005 р
2669 повідомлень (ø0.47/день)

. Я набрид і нарешті схудну. Не можна так продовжувати.

Ми з чоловіком почали fdH у вихідні, ха-ха. Давайте подивимось, чи одне це щось приносить, чи мені доводиться шукати навколо іншого плану.

На сьогодні цього повинно бути достатньо, я нарешті закінчую роботу і скоро їду додому, де на мене чекає величезний салат * g *

Член з 30 березня 2005 р
2669 повідомлень (ø0.47/день)

Хто з вас має ласун і може мені допомогти.

Член з 27.11.2003
1,791 дописів (ø0,29/день)

Учасник з 03.03.2004
2488 дописів (ø0,41/день)

Я досить довго переглядав покупців, успішних тут.

Я кажу лише повага.

Ну, я такий же щасливий, як і ти, після Різдва мої ваги були настільки злякані, що спочатку дали попереджувальне повідомлення про помилку.

А зараз я важу 70 кг.

Я також знаю чому.
За останні кілька місяців я з'їв свій жирний бекон, вибачте, але, мабуть, правда, крім того, у мене більше немає щитовидної залози, і мене охоплюють голодні напади, і на жаль, в будинку нічого немає.

Тоді я люблю випити келих власного червоного вина і просто насолоджуватися і добре харчуватися.

Тож і зараз я теж збираюся боротися зі своїми кілограмами.

Але як саме я поки не знаю.

У будь-якому випадку, я цілими днями заборонив шоколад і запастився фруктами, тепер замість шоколаду замість червоного вина, чаю чи мінеральної води є фруктовий салат.

А тепер нам слід постукати у людей, що завойовують війну, і запитати, чи можемо ми отримати якусь підтримку.

Член з 28 червня 2003 р
1919 повідомлень (ø0,3/день)

Я також захоплений їжею, і ми також готуємо відповідно. Стоп.
це було до 31.12. так зварені.
Тепер нарешті настав час зробити щось знову.
Я дійсно можу порекомендувати вам ww та відповідні теми на форумі.
З 1 січня 2006 року ми зі своєю прекрасною половиною почали знову, і ми вже схудли на 10 кілограмів від попередніх занять, не маючи необхідності кидати все.

На форумі є багато дорогих людей, які є поруч із вами порадами та діями та підтримують вас.
Бажаю тобі багато успіху та скидання кілограмів, не маючи голоду.

Член з 22.02.2005
1,792 повідомлення (ø0.31/день)

ти схожий на багатьох інших, я можу приєднатися лише до Spiky, займаюся WW вже давно. Я думаю, що WW - це найкращий спосіб зменшити вагу та змінити свій раціон харчування чи харчові звички. Тому що, звичайно, ви не повинні сприймати світову війну як дієту, а як вступ до зміни дієти «на все життя». З WW ви їсте здорово, ви можете їсти що завгодно і при цьому худнути.
Просто погляньте на щоденні теми Всесвітньої війни, це дуже приємні люди, які вітають усіх і підтримують їх де можна.

Можливо, ми скоро прочитаємо від вас більше,

З теплими привітаннями з Техасу

Член з 18.02.2005
1366 дописів (ø0,24/день)

Я можу погодитися лише зі своїми попередниками. Я заснував WW менше року тому і дуже задоволений цим.
Побічний ефект WW також моя краща половина схудла на кілька кг.

Член з 17 січня 2002 р
553 повідомлення (ø0.08/день)

Отже, я займаюся WW досить давно, і це працює дуже добре, я вже схуд на 14 кг. І мої улюблені штани знову підходять.
Тож WW - це найкраще, вам не потрібно обійтися без нічого.
з найкращими побажаннями
Хитрий

Цитата та відповіді

Член з 21 березня 2004 р
3450 повідомлень (ø0,57/день)

g з ласуном однозначно означав зв'язок із показом ваги.
Ще не пробував, але на форумі є деякі гудіння, які мають таку панель відображення.

Член з 09/11/2005
4838 дописів (ø0,87/день)

Член з 14 вересня 2004 р
2623 повідомлення (ø0.44/день)

Я також міняю свій раціон із СЗ! Працює досить добре. Просто подивись.

Член з 27.11.2003
1,791 дописів (ø0,29/день)

@Maxi, що таке метаболічний баланс?

Я трохи сумніваюся.
Алельс Ліє

Член з 5 січня 2005 р
2012 повідомлень (ø0,35/день)

ми з хлопцем теж багато заробили.

Станом на вчора ми повинні уникати шоколаду

Я не обіходжусь без «майже» нічого, але порції стають меншими.

На Різдво ми майже тільки їли, тепер це закінчилося.

Тепер їжте 1-2 рази на день.

Член з 02/11/2004
4772 повідомлення (ø0.78/день)

Член з 20 грудня 2005 р
21 повідомлення (ø0/день)

Привіт усім,
Три з половиною роки тому я взяв багато води, не їв багато, просто скинув 19 кіло невеликими порціями, тричі на тиждень бігав по 40 хвилин, я міг спостерігати, як кілограми падають, на це у мене пішло три місяці, мій чоловік був такий приємний і не перестаючи ставити воду переді мною, я автоматично пив багато, якби він поставив переді мною вино, я б і це випив, так воно і є, тому це було для мене гарною підтримкою. Через рік він захворів, і було виявлено, що у нього РС, ми майже втратили ноги, він тоді був у неврологічній клініці, і я серфінгував в Інтернеті, шукаючи, що можна зробити з цією хворобою без неї приймати міцні ліки, я натрапив на сиру їжу, коли він повернувся додому, ми відразу змінили дієту, хоча це було непросто, але оскільки ми почали так харчуватися, він не скаржився і більше не тягнув Підходить, як ніколи в його житті, і тому я міг до того часу утримувати свою вагу супер, я, можливо, 70% сирова їжа, він 90%.
Це працює дуже добре, хоча у нас є готель, і нам також доводиться готувати для своїх гостей, ми переконані в цьому і бачимо цей великий успіх у будь-якому відношенні, тілі, розумі, все безкоштовно, між ними я теж роблю 10 днів водного посту чудовий досвід.
Якщо у когось виникнуть запитання щодо цієї Техми, я із задоволенням на них відповім.
Привіт із сонячної Іспанії Доріс

Цитата та відповіді

Член з 27.11.2003
1,791 дописів (ø0,29/день)

Член з 14.07.2005
818 дописів (ø0,15/день)

Я ось-ось з’їм половину його знову. Моя межа також перевищена
Роками тому я схудла на 18 кіло і з’їла все, лише менше. Я зберігала таку вагу, поки не завагітніла. Ну, і з тих пір це просто більше. Тоді я дав собі міру, яку не хочу перевищувати. Вже 3 дні я знову роблю FdH і просто п'ю воду. Але це справді важко з першого разу. Іноді хочеться знову все викинути. Тоді я знову підтягнуся. Я просто дуже люблю їсти ооооооооооооочень. Або пшеничне пиво або пілснер ввечері із задоволенням.

LG хижий білий ведмідь

Член з 09/11/2005
4838 дописів (ø0,87/день)

Ви можете робити це в групі, але також і самостійно. Але, наскільки мені відомо, переможців у групах тощо.