Овес, вівсяна каша, чому це так ефективно проти діабету та резистентності до інсуліну
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Привіт Лопік,
ласкаво просимо на форум. Ви дуже добре приземлилися з ІЧ у LOGI, ви помітите, що якщо ви уважніше подивитесь на харчування LOGI.
Тема вівса та діабету вже неодноразово обговорювалася на форумі. Б.:
Катті написала:
@ Маріон
За останні роки так звані вівсяні дні пережили коротке пожвавлення. Їх застосовували, оскільки це значно покращило інсулінорезистентність і, відповідно, зменшило дозу інсуліну. Овес теж просто вуглевод. Ефект був досягнутий завдяки різкому обмеженню калорій, а не завдяки самому вівсу.
Я можу лише наголосити знову і знову - вам не потрібні такі дурниці з LOGI, як діабетик!
Удачі вам у LOGI!
з найкращими побажаннями!
Тіа
Класична СТАРА ЛОГІКА
Лівія
Лопік писав:
Лопік
Я інтенсивно займався темою з особистих причин, а також вивчаю біологію/хімію. Для мене важливо, щоб люди, які страждають, мусили знайти спосіб оздоровитись знову. Тому я шукав форуми, які стосуються діабету.
Я особисто не знаю, як це, коли організм більше не виробляє інсуліну, тому я не можу оцінити, наскільки погано може відчувати себе 100 г вівса. Як це, чи потрібно вам пристосовувати дозу інсуліну до їжі або у вас встановлений щоденний графік?
Я можу їсти вуглеводи, мій цукор нормально зростає, але врешті-решт він падає, і це продовжується весь час, і я страждаю від величезних стресів від постійних злетів і падінь. Це пов’язано з підвищенням рівня інсуліну. На жаль, якщо я обійдуся без вуглеводів, я почуваюся ще гірше.
Я не вимірюю свій цукор, він ніколи не буває занадто високим, а коли занадто низьким. Найгірше для мене - це наслідкова шкода. У мене іноді оніміють ноги, а іноді руки і ноги дійсно отримують кров, коли циркуляція сповільнюється.
Овес спричинив зникнення ціанозу протягом декількох днів і хороший приплив крові до маси гліб. Ви повинні уявити, що овес стимулює метаболізм печінки і тим самим спалює енергію. Це можливо, оскільки овес забезпечує будівельні блоки, які є корисними для патологічної метаболічної ситуації у випадку резистентності до інсуліну. Він також добре виводить шкідливі речовини.
Не можна не визнати, що 2-3 вівсяні дні у діабетиків можуть зменшити потребу в інсуліні на 40-50%.
Можливо, є клініки чи лікувальні заходи, які пропонують це. Звичайно, це завжди потрібно робити за погодженням з лікарем.