Овочі, фрукти та трави, які борються з радіацією
Їжа та харчування
Сьогодні основними джерелами кисню, їжі, води та повітря є забруднений і повний токсинів. Будь-яка форма забруднення позбавляє організм кисню, настільки важливого для нього. Але коли справа стосується ядерної радіації, людей піддають небезпечному експерименту.
Опромінення та радіаційне забруднення можна запобігти або навіть обробити цілим рядом продуктів, які допомагають людському організму краще переносити наслідки забруднення та радіації. Нирки - це перший орган людини, який зазнає впливу радіації. Слід зазначити, що вживання свіжих продуктів зменшує ризик накопичення хімічних речовин.
Наприклад, насіння гречки багаті рутиною і захищають від радіації, також стимулюючи вироблення кісткового мозку.
Слизькі волокна водоростей запобігають поглинанню радіоактивного стронцію, барію, кадмію та радію, який він виводить з людського тіла. Водорості також багаті природним йодом. Вони насичують щитовидну залозу потребою в йоді і, таким чином, запобігають поглинанню щитовидної залози більше радіоактивного йоду. Тому рекомендується вживати дві столові ложки водоростей на день. Однак перед тим, як їх споживати, ми повинні переконатися, що вони надходять із чистої води.
Також, щоб уникнути проблем, спричинених опроміненням, рекомендується вживати коричневий рис і морську сіль.
Також людям, що зазнали радіації, слід якомога більше уникати білого цукру та борошняних виробів.
Овочі, фрукти та рослини, що перешкоджають опроміненню
Зелені рослини, багаті хлорофілом, такі як спіруліна, зміцнюють клітини, транспортують кисень, сприяють детоксикації крові та печінки, нейтралізації забруднюючих речовин та стимулюють вироблення рибонуклеїнової кислоти. Рекомендована добова доза для однієї людини становить 3-5 грам.
Багаті сіркою овочі такі як брокколі, капуста, редис, рукола або гулія допомагають нейтралізувати вільні радикали, які руйнують клітини. Інші овочі, багаті сіркою, - це часник, цибуля та квасоля.
Продукти, багаті пектином такі як морква, насіння соняшнику або яблука віддаляють від організму забруднюючі елементи, які вже не засвоюються. Овочі з високим вмістом бета-каротину, такі як зелене листя або солодка картопля, зміцнюють імунітет і захищають клітини. Часник також утримує радіоактивні ізотопи.
Опромінення також призводить до появи анемії. Таким чином, споживання зеленої та кореневої їжі сприяє зміцненню крові. Харчові дріжджі, багаті вітаміном B, сприяють виведенню важких металів з організму. Продукти, багаті нуклеїновими кислотами, такі як спіруліна, хлорела або пилок, також призначені для лікування побічних ефектів радіації.
Овочі та трави, які допомагають лікувати радіацію
Гель алое вера сприяє загоєнню опіків, спричинених радіацією. Ця рослина містить біогенні стимулятори, які допомагають регенерувати та відновлювати шкіру.
Корінь лопуха нейтралізує і виводить токсини з організму.
Корінь маку покращує функцію органів, які беруть участь у процесі виведення токсинів з організму.
Сибірський женьшень знімає втому, полегшує симптоми радіаційного опромінення та забруднюючих речовин та зменшує наслідки стресу.
Корінь женьшеню зменшує побічні ефекти випромінювання, і відновлення після тривалого впливу відбувається набагато швидше.
Зелений чай є антиоксидантом, стимулює імунну систему та містить радіаційні захисні речовини.
Насіння розторопші захищає організм від випромінювання навколишнього середовища.
кропива очищає та зміцнює нирки та сприяє оновленню крові.
Монетний двір зменшує важкість, спричинену радіаційним впливом.
Квіти конюшини червоної Поліпшити здоров’я всього організму і допомогти вивести токсини.
Гриби ганодерми зміцнити імунну систему після опромінення.
Петрушка, розмарин або гінгко білоба - це інші рослини, що мають сильні детоксикаційні властивості. Вони допомагають печінці нормально функціонувати і виводять токсини з організму.
Харчові добавки, які борються з радіацією
Не тільки певні рослини, але і харчові добавки можуть допомогти лікувати радіацію. Найбільш придатними добавками є ті, що містять антиоксиданти.
Вітамін А та бета-каротин вони покращують якість тканин, і загоєння відбувається швидше.
Вітамінний комплекс групи В знімає стрес і втому.
Вітамін С захищає від забруднюючих речовин, зменшує симптоми алергії та сприяє детоксикації організму.
цинку сприяє виведенню з організму алюмінію, кадмію та міді.
кальцію зупиняє поглинання радіоактивних матеріалів, а магній захищає від забруднення стронцієм 90.