Овочі з гарбуза та ріпи з гранатом рецепт ЇЖТЕ РУМНІШЕ

ріпи

Овочі з гарбуза та ріпи з гранатом - фруктові, гострі та корисні: ідеальне блюдо для самопочуття!

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

IN FORM та Німецьке товариство з харчування (DGE) позначили цей рецепт логотипом "Рекомендовано IN FORM". Цей логотип пропонує споживачам орієнтацію на збалансоване харчування. Тільки здорові рецепти, які відповідають усім зазначеним критеріям, можуть мати цей логотип. Додаткову інформацію можна отримати тут.

Вітамін С з апельсинів, бета-каротин з гарбуза, антиоксиданти з насіння граната та поліненасичених жирних кислот, а також вітамін Е з волоських горіхів - ця смачна страва пропонує широкий спектр життєво важливих речовин.

Якщо ви хочете трохи збільшити вміст білка, можете в кінці додати варену сочевицю - вона також має дуже хороший смак.