Оздоровчий експерт, червень 2009 р
Ми вітали Вас у нашому першому інформаційному виданні Компанії. Wellness Courier стане джерелом інформації та ідей, які надихнуть вас поділитися нею з іншими
Люди. у квітні ми направляємо свою енергію на придбання ідеальної форми для майбутнього літа. У нас для вас дуже цікаві статті.
Принцип вам уже знайомий: чим ви повніші і не у формі, тим більше VITAL вносити зміни. Ви можете: прочитати і знайти рішення ...!
Команда Herbalife
Давайте уявимо ...
Більше енергії, більше впевненості та тіла, яким можна пишатися ... Все можливо, і все починається в нашій свідомості - з рішенням змінитись.
Бажання бути іншим
Зосередьтеся на тому, що ви хочете. Спроектуйте у думках образ того, ким ви хочете стати - ВИ МОЖЕТЕ бути цією людиною. А тепер давайте розберемося
перетворити свою мрію в реальність за шість простих кроків:
Крок 1 - Знайдіть мотивацію
Крок 2 - Знайдіть допомогу
Крок 3 - Встановіть цілі, яких легко досягти
Крок 4 - Харчування, яке допомагає нарощувати м’язи та спалювати жир
Крок 5 - ДІЯ
Крок 6 - БІЛЬШЕ дії!
Пам’ятайте, що все починається з рішення. Чи можете ви схуднути і почуватись добре одночасно? Так, ти можеш
Ось декілька чудових продуктів Herbalife, які допоможуть вам досягти поставлених цілей.
ШІСТЬ КРОКІВ ДО УСПІХУ:
Шейк Формули 1 - це здорове харчування, у склянці, з формулою тривалого вивільнення енергії; наукова формула, розроблена для забезпечення збалансованого рівня білка, вуглеводів, жирів, вітамінів, мінералів та клітковини, яка забезпечує організм усіма елементами, необхідними для оптимального функціонування.
Доступний у 6 смачних смаках:
Ваніль
Шоколад
Тропічні фрукти
Капучино
Печиво і свіже
Полуниця
Білок - ремонтСпеціальний білковий порошок Формули 3
- Надає суміш сироваткових та соєвих білків, які легко засвоюються, які можна додавати в коктейлі, супи або соуси. Ви можете налаштувати свою програму відповідно до вашого щоденного рівня активності, і це може допомогти вам збільшити вашу м’язову масу та спалити жир.
Білок - підзарядка
Білкова паличка Гербалайф - Наповнений високоякісними білками та поживними речовинами, кожен батончик містить 16 г вуглеводів, 10 г білка, вітамін В та мінерали - смачний спосіб поповнити енергію після тренування, і ви хочете насолодитися здоровою закускою.
Випускається у трьох смаках:
Шоколад та арахіс
Ваніль та мигдаль
Лимон
Незамінні жирні кислоти - гнучкістьГербалайлайн - Цінне джерело жирних кислот Омега 3, які допомагають серцево-судинній системі функціонувати оптимально та підтримують рухливість суглобів.
Всі активні люди повинні споживати цей продукт щодня.
Антиоксиданти - відновлення
Шизандра Плюс - Ягоди шизандри допомагають організму ефективно використовувати кисень, особливо під час фізичних вправ. Ця добавка забезпечує антиоксиданти, які допомагають виводити вільні радикали, що відповідають за руйнування клітин в організмі; всі активні люди можуть насолоджуватися перевагами цієї рослини!
RoseOx - Забезпечує щоденну кількість найкращих природних антиоксидантів, необхідних для боротьби з вільними радикалами. Комбінація рослин добре взаємодіє з природними ресурсами організму, допомагаючи регенерувати вітамін С, Е та бета-каротин, зменшуючи тим самим катастрофи, спричинені руйнуванням клітин вільними радикалами.
Вітаміни та мінерали - для покращення здоров’я
Вітамінний комплекс Формула 2 - Виснажливі фізичні навантаження спричиняють дефіцит поживних речовин, тому чим більше ви працюєте, тим важливішим є поповнення споживання мікроелементів; щоденне споживання таких полівітамінів та мультимінералів допоможе вам компенсувати щоденні втрати.
Herbalife пропонує рецепт успіху!
Румуни звикли до їжі, яку легко і швидко вживають, навіть якщо знають, що вона не корисна для організму. У цих продуктах все більше жиру,
калорій, цукру або солі, і їм часто не вистачає основних поживних речовин, необхідних організму. Herbalife пропонує рішення для здорового, смачного, зручного харчування, повного поживних речовин, які допомагають тілу отримати оптимальну форму.
Herbalife пропонує рецепт успіху!
-Набирайте та підтримуйте нормальну та здорову вагу за допомогою продуктів Herbalife Formula 1 та Herbalife Basic Nutrition у програмі контролю здорової ваги.
-Постійно займайтеся спортом, їжте фрукти та овочі, щодня пийте багато рідини.
-Доповніть здоровий спосіб життя додатковими продуктами Herbalife: корисними закусками, гарячими та холодними напоями.
-Постійно проконсультуйтеся зі своїм особистим консультантом Herbalife.
Трюки, щоб підтримати вас у тонусі
1. Прогулянки на свіжому повітрі. Лікар рекомендує нам бігати через парк або гуляти не менше 30 хвилин, тричі на тиждень. Таким чином, ви можете позбутися варикозного розширення вен, холодних ніг, ви будете краще дихати і будете думати краще, оскільки періодично киснюєте своє тіло. Але не тільки це! Ви будете слабшим і матимете нижчий рівень холестерину, а рівень цукру в крові значно впаде, якщо це необхідно.
2. Спорт на природі. Сучасні рекомендації медичної практики рекомендують мінімум 150-250 хвилин помірних фізичних навантажень на тиждень, щоб підтримувати нормальну вагу, і більше 270 хвилин фізичних вправ, якщо ви хочете схуднути. Не вказано, де слід займатися цією фізичною активністю, тож якщо у вас все ще є робота, чому б не зробити її приємною? Вийдіть у парк з роликами, велосипедом або другом, що біжить.
3. Інтернет-покупки. Розумні покупки економлять час. Наприклад, срібна коштовність може допомогти вам подумки, розслабившись, одночасно, після всього часу, проведеного з роликами в парку.
Це залежить від вас, щоб зробити ваші дні якомога красивішими. Якби ви знали, наскільки це просто ... Знайдіть причини бути щасливими!
За даними дослідження, ожиріння та куріння також призводять до смерті
Ожиріння та куріння мають однакові шкідливі наслідки для здоров'я. Це висновок дослідження шведських дослідників, яке попереджає, що підлітки з ожирінням мають такий же ризик смерті, як і дорослі, які викурюють 10 сигарет на день.
За даними дослідження, ожиріння та куріння також призводять до смерті. Дослідження проводилось на понад 45 000 шведських чоловіків, за якими спостерігали протягом 38 років після досягнення повноліття. Висновок похмурий: чи курять вони, чи мають надмірну вагу, їхнє здоров’я позначається в однаковій мірі, а ризики смерті рівні.