Оздоровчий та Ерн; Поради щодо їжі від органічного шеф-кухаря Gault Millaut Флоріана Клінгера, оздоровчий блог beauty24
Флоріан Клінгер - австрійський шеф-кухар органічної кухні (Гол Мійо) і має F.X. Революціонізував дієту Майра.Тим часом він спеціалізується на виробництві їстівних, доглядаючих та масажних масел на повний робочий день. Органічні олії виробляються ним та його дружиною на власній фермі в Карінтії.
Наші співробітники Каролін та Бенджамін (b24) познайомилися з Флоріаном Клінгером (fk), щоб поговорити з ним про його роботу та поради щодо здорового життя читачів beauty24.
(b24): Пане Клінгер, у 21 рік ви були цим наймолодший шеф-кухар тока (Гол Мійо) усіх часів а потім отримав ще один капюшон. Що для вас змінилося?
(fk): Тоді це був дуже хвилюючий час. Я познайомився з дієтологом Майра Харальдом Стоссьє, і саме так ми з ним працювали Дієтичний центр VIVA Mayr.
Тоді я також маю книгу з містером Стоссьє ?Кулінарна книга VIVA Mayr здоров’я, яке смакує? може вивести.
(b24): Ваші страви завжди мали на меті бути здоровими для людей. Які поради ви маєте для читачів beauty24 та для приготування та приготування їжі на домашній кухні?
(fk): Це важливо перш за все з низьким вмістом жиру готуватися. Якщо використовується олія, то її слід додавати лише після фактичного процесу приготування, щоб зберегти цінність інгредієнтів. Правильне харчування вимагає часу та досвід. Наприклад, лляну олію слід використовувати як олію. Частка біофотонів, фітохімікатів та Омега 3 жирні кислоти тут дуже висока. Наприклад, існує безліч рецептів соусів за межами смаженого жиру та вершків, які мають дуже хороший смак, а також корисні для здоров’я.
(Примітка редактора: Спробуйте поєднання знежиреного йогурту з інжировою гірчицею, кропом, а також трохи меду та часнику. З картоплею або у вигляді соусу для занурення ця композиція дуже засвоюється, смачна та корисна.)
(b24): Ви виробляєте власні органічні олії. Окрім їстівних масел, ви також виробляєте масажні олії. На що повинен звернути увагу клієнт перед тим, як зробити масаж у оздоровчому готелі?
(fk): Я можу рекомендувати своїм читачам, що ви Повідомте терапевта в оздоровчому готелі, яке масло використовується. Це однозначно має бути одне летюча олія бути. Не слід використовувати синтетичні олії. Вони служать лише мастилом/зігріваючим агентом для масажу та чудово пахнуть? але не сприяють здоров’ю. Віргінська ефірна олія з мигдалевою олією як носієм особливо добре підходить для масажу.
Тож зверніть увагу на олію, яку ви використовуєте під час масажу та щоденного харчування. Побалуйте своє тіло якнайкраще.