Ожина як лікарська рослина - NetDoktor
Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.
Ожина - одна з найдавніших лікарських та культурних рослин. Чай, приготований з листя, може зупинити легку діарею. Можна також полоскати горло чаєм з листя ожини або прополіскувати рот, щоб зняти місцеве запалення слизових. Детальніше про ефект і застосування листя ожини ви можете дізнатись тут!
Яка цілюща сила в ожині?
Листя ожини використовують у лікувальних цілях. Вони надають злегка скорочувальну (в’яжучу) та протизапальну дію на шкіру та слизові оболонки, а також мають запор. Тому листя ожини рекомендуються при гострій неспецифічній діареї (наприклад, шлунково-кишковий грип, діарея мандрівників) та при легкому запаленні слизових оболонок у роті та горлі.
Народна медицина також використовує лікарську рослину для інших цілей, таких як кашель та менструальні болі.
Дубильні речовини, які вони містять, відповідають за в’яжучий (в’яжучий) ефект листя ожини. Інші інгредієнти включають флавоноїди (позитивний вплив на імунну систему тощо) та органічні кислоти.
Як використовується ожина?
Ожина як домашній засіб
Можна зробити одну з листя ожини чай Приготуйте: дві залиті чайні ложки зрізаного листя (одна чайна ложка для дітей) залийте склянкою окропу. Дайте постояти хвилин десять, а потім процідіть. Якщо у вас діарея, ви можете випивати таку чашку чаю з листя ожини між прийомами їжі кілька разів на день. Рекомендована добова доза становить 4,5 грама (1 чайна ложка = приблизно 0,6 грама).
Можна також використовувати охолоджений чай з листя ожини при запалених слизових оболонках рота або горла для полоскання горла або як ополіскувач для рота використання.
Домашні засоби мають свої межі. Якщо симптоми зберігаються протягом більш тривалого періоду часу і не покращуються чи навіть погіршуються, незважаючи на лікування, слід завжди проконсультуватися з лікарем.
Готові заготовки з ожиною
Існує готовий чай з листя ожини, наприклад у чайних пакетиках, який пропонується як лікувальний чай. Деякі лікарські суміші від діареї також містять листя цієї лікарської рослини.
Крім того, завдяки приємному ароматному смаку листя ожини часто входять до складу так званих «домашніх чаїв», тобто чайних сумішей, які вживають не в лікувальних цілях, а просто для задоволення. Іноді ці додані листя ожини ферментовані, або ферментований чай з листя ожини пропонують як одиничний чай - як без кофеїну і тому не стимулюючий замінник чорного чаю.
Які побічні ефекти може спричинити ожина?
Побічні ефекти листя ожини не відомі.
Лікарські рослини - який чай допомагає коли?
Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.
- Співпраця у галузі фітофармацевтики: лексика лікарських рослин (за адресою www.koop-phyto.org/; доступ 28 лютого 2020 р.)
Нудота і біль у животі
Чаї від сухого кашлю
Натуральний відхаркувальний засіб
До побачення біль у горлі!
Чаї проти діареї
Спи краще
Знеболююче
Заспокоюють роздратовані очі
Чайні суміші з аптеки
Що слід враховувати, використовуючи ожину
Спеціальних вказівок щодо використання листя ожини немає.
Під час вагітності та годування груддю перед використанням лікарських чаїв завжди слід звертатися до лікаря або фармацевта за порадою щодо вибору та дозування.
З готовим чаєм або готовими чайними сумішами з листя ожини слід дотримуватися вказівок у вкладеній упаковці або від лікаря або фармацевта.
Як отримати ожину та її продукцію
В аптеках можна придбати зрізані листя ожини, з яких можна приготувати лікувальний чай. Також доступні чайні суміші, які крім ожини містять і інші лікарські рослини. Такі аптечні заготовки часто можна зустріти в аптеках.
Цікаві факти про ожину
Справжня ожина (Rubus fruticosus) - чагарникова рослина з сімейства трояндних (Rosaceae). Це не окремий вид рослин, а колективний вид, що складається з сотень дрібних видів, деякі з яких важко відрізнити один від одного.
Кущі ожини широко поширені у всьому світі в помірному кліматичному поясі і часто також висаджуються. З нами вони люблять дико рости на мало вапняних, вологих грунтах на узліссях, на галявинах та кущах. Кущі досягають висоти до трьох метрів, мають колючки і три-п’ять частин перистого листя. Спочатку червоні «ягідні плоди» розвиваються від білих до блідо-рожевих квітів (ботанічно кажучи: колективні кісточкові плоди). Плоди в міру дозрівання чорніють. Вони мають кисло-солодкий смак, з них часто роблять варення з ожини, ожиновий сік тощо. Крім того, цінні інгредієнти (такі як вітаміни С і Е, кальцій, калій, флавоноїди) роблять ожину здоровою.
Однак лише висушені листя ожини, зібрані під час цвітіння, використовуються з метою лікування.