Ожиріння 2 ступеня - яким ризикам воно піддає вас і як з ним можна боротися

Ожиріння 2 ступеня пов’язане з низкою ризиків для здоров’я, тому дуже важливо, щоб пацієнт із цим типом ожиріння швидко зменшив свій індекс маси тіла.

Індекс маси тіла від 35 до 39,9 вказує на ожиріння ступеня 2. Індекс маси тіла можна розрахувати, розділивши вагу (виражену в кілограмах) на зріст у квадраті (виражений у метрах). Ви можете швидко розрахувати свій індекс маси тіла тут.

Окружність талії також можна використовувати для виявлення ожиріння. У жінок окружність, що перевищує 90 сантиметрів, асоціюється з ожирінням, а у чоловіків окружність, що перевищує 101 см, видає ожиріння.

Ожиріння 2 ступеня вважається важким і загрожує життю пацієнта. Згідно зі статистичними даними, пацієнти, які страждають на важке ожиріння, можуть досягти здорової ваги протягом року, якщо вони беруть участь у програмі схуднення, яка поєднує фізичні навантаження з дієтою. Цим пацієнтам слід прагнути до індексу маси тіла не більше 25. Індекс маси тіла від 25 до 29,9 видає надмірну вагу - фазу перед ожирінням.

Ризики ожиріння 2 ступеня

Ожиріння 2 ступеня, яке лікарі називають важким ожирінням, пов’язане з більш ніж 40 ризиками. До них належать:

гіпертонія
Холестерин "поганий"
Діабет
Хвороба серця
міокарда
Хвороби сечового міхура
остеоартроз
Апное сну, проблеми з диханням
Деякі види раку - молочної залози, колоректальний

Що ви можете зробити, якщо у вас сильно ожиріння

Лікувати важке ожиріння слід за допомогою групи фахівців, що складається з терапевта, дієтолога, фітнес-тренера, гастроентеролога та психолога.

У деяких випадках, якщо є пов'язані хронічні захворювання, баріатрична хірургія може бути методом лікування, який лікарі можуть розглянути. Це передбачає скорочення шлунка і змушує організм перетворювати накопичені запаси в енергію. Протягом одного року після операції пацієнт може досягти здорової ваги. Відразу після цього втручання, коли зайві кілограми починають зникати, ризики для здоров’я розмиваються.