Ожиріння - блог medpex
Ожиріння призводить до фізичних проблем - часто лише радикальні заходи можуть допомогти.
Товсті люди вважаються затишними сучасниками. Будь то комісар Баварії Оттфрід Фішер, екс-футбольний менеджер Рейнер Кальмунд чи американський актор Джон Гудман - усі вони є символами приємних, доброзичливих людей, які вам просто подобаються і подобаються бути поруч.
І саме в цьому полягає проблема: «Багато людей досі розглядають ожиріння як косметичну проблему», - говорить експерт з ожиріння проф. Альфред Вірт з клініки Тевтобургер Вальд у Бад-Ротенфельде. "Ті, хто страждає ожирінням, схильні думати, що вони можуть бути менш привабливими для оточуючих, але не те, що вони пов'язані з ризиками захворювань".
Тривожні цифри
Індекс маси тіла (ІМТ) показує, коли рятувальний круг стає загрозою для здоров'я. Чим жирніше людина, тим вище ІМТ. Щоб розрахувати цей параметр, ви ділите свою масу тіла в кілограмах на квадрат вашого зростання в метрах. Приклад: Людина висотою 1,70 м з масою тіла 72,25 кг має ІМТ 25 за цією формулою (72,25: (1,7 x 1,7)). Це означає, що він просто на "хорошому" Сторінка "- значення від 20 до 25 вважається нормальним. Якщо воно перевищує 25, у вас надмірна вага, з 30 лікар говорить про ожиріння (ожиріння).
Статистичні дані викликають занепокоєння: частка жирних людей серед діабетиків у одинадцять разів вища, ніж серед здорових людей, утричі більша серед хворих на ішемічну хворобу серця, а в чотири рази більше жируючих людей страждає від високого кров'яного тиску, ніж серед нормальної ваги.
В даний час близько 41 мільйона громадян Німеччини - а це кожна друга людина - важить занадто багато, близько 11 мільйонів з них страждають ожирінням. Відсутність фізичних вправ і неправильне харчування - основні причини проблем із вагою. Але гени також відіграють головну роль. Той факт, що близько 60 відсотків надлишкової ваги передається у спадок, не означає, що з цим нічого не поробиш, говорить Вірт. Однак, зізнається експерт, постраждалі стикаються з особливими проблемами.
Наприклад, їх споживання енергії нижче, і тому їм важче схуднути. Біографії повних людей часто схожі. Для багатьох невдалі дієти слідують одна за одною: йо-йо ефекти з подальшим набором, а не втратою ваги, створюють почуття розчарування і смирення. В крайньому випадку, деякі покладаються на ліки або хірургічне втручання.
Поступово до нормальної ваги
Але перед тим, як розглянути такі рішучі заходи, робиться спроба «полегшити» постраждалих іншими способами. Перші кроки - це програма вправ та зміна дієти. Крім того, пацієнтам потрібно змінити свою поведінку та знайти нове ставлення до їжі та фізичних вправ. Мета - схуднути щонайменше на п’ять-десять відсотків ваги.
Для людей з ІМТ більше 35 десятивідсоткова втрата ваги є мінімальною метою. Тільки якщо такі заходи не приведуть до успіху протягом року, лікар порекомендує медикаментозну терапію. На даний момент для цього доступні два препарати. Орлістат "блокатор жиру" запобігає розщепленню та всмоктуванню в організм жирових шлунково-кишкових шляхів. Таким чином, жир частково виводиться неперетравленим. Якщо пацієнт продовжує їсти занадто багато жиру, йому доведеться бути готовим до неприємної діареї та метеоризму - тому більшість пацієнтів переходять на нежирну дієту.
Активний інгредієнт сибутрамін відрізняється: він стримує апетит, впливаючи на мозок і збільшуючи споживання енергії. Оскільки сибутрамін може підвищувати артеріальний тиск, діюча речовина застосовується лише під суворим наглядом лікаря. Новий препарат з діючою речовиною римонабант показав багатообіцяючий успіх у дослідженнях.
Хірургія в крайньому випадку
Якщо ліки теж не дають результатів, з часом доведеться подумати про операцію. "Це не варіант для всіх", - каже експерт з ожиріння Вірт, але призначений лише для пацієнтів, які страждають на супутні захворювання та які роблять це
всі інші методи не змогли скинути зайву вагу.
Зрештою, операції не позбавлені ризику: ймовірність померти під час процедури становить від 0,5 до 1 відсотка.
Різні хірургічні методи пропонуються до дискусій. Залежно від ваги, попередніх захворювань та різних інших міркувань, хірург підбирає правильний. В основному застосовуються два принципи. За допомогою «обмежувальних методів» (перев’язування шлунка, гастропластика) лікар створює своєрідний лісомах ємністю лише 30–55 мілілітрів. Для пацієнта це означає, що він ситий вже після кількох укусів.
Якщо він проковтне більше, йому неминуче доведеться зригувати. Тож з часом він вчиться бути поміркованим. Другий принцип також скорочує тонку кишку. В результаті їжа перестає повністю перетравлюватися і організм
менше енергії, що подається. Цей метод (шунтування шлунка) є особливо ефективним, але також передбачає більший ризик. З цієї причини лікарі рекомендують цей метод, лише якщо пацієнт важить більше 170 кілограмів.
До речі, ліпосакція непридатна для схуднення. Це не призводить до тривалої втрати ваги, а також навряд чи знижує ризик вторинних захворювань. Той, хто потрапляє під ніж, повинен усвідомлювати наслідки: Оскільки отвір шлунка після операції становить лише дванадцять міліметрів, кожен укус потрібно ретельно пережовувати, інакше його вирве.
Метою терапії ожиріння є не тільки якнайшвидше зменшення ваги, але і підтримка її стабільності протягом тривалого періоду. Тому людям із надмірною вагою, безумовно, слід покладатися на концепцію інтенсивної терапії. Але за професійної допомоги та з необхідними амбіціями це може зробити кожен.
Профілактика краще: так ви боретеся із зайвою вагою
Злегка зайву вагу зазвичай можна порівняно легко взяти під контроль. Але це не працює без зміни дієти та більшої кількості фізичних вправ. Спеціальні дієтичні рецепти з аптеки підтримують схуднення протягом перших кількох тижнів.
Вони складаються з наповнення розчинних напоїв, які забезпечують організм усіма необхідними поживними речовинами і можуть замінити цілісні страви. Інтенсивні програми схуднення також пропонують курси харчування та фізичних вправ, а також психологічні групові дискусії.