Ожиріння бути у формі - дитяча гра - спостерігач
Надмірна вага Фіт - вітерець
Біг Мак замість яблук та груш - діти та підлітки часто не знають, як здорово пережити життя. Інтернет-гра може допомогти.
«Клацніть по сходах!» Радить десятирічну Йоганну двом молодшим братам та сестрам перед комп’ютером. Хороша порада: маленькі отримують п’ять балів, і порада, що підйом по сходах є важким, але здоровим. "Кожна сходи, на яку ви піднімаєтесь, подовжує ваше життя на секунду", - йдеться в інформаційному рядку. Йоханна, Лена та Димитрій уважно читають і дивуються. Троє дітей клацають шлях через віртуальний розпорядок дня студента.
У новій онлайн-грі Штіфті, фундації соціальних молодіжних проектів, діти та молодь вчаться нести відповідальність у ігровій формі. "Діти також повинні вміти робити помилки", - каже менеджер Schtifti Роджер Гролімунд - "що сприяє навчальному ефекту".
Що має бути на сніданок? Чи дозволяю батькам їздити мене до школи, чи я волію їздити на велосипеді? Що робити під час перерви? Фелікс і Моріс, двоє одинадцятирічних студентів, швидко зрозуміли сенс гри. Під час першого запуску ви помітите, що натискання на овочеву тарілку дає вам бали, але вибір готової піци дає вам відрахування. Відтепер обидва обирають більш здоровий варіант.
30 відсотків мають надлишкову вагу
Навіть якщо діти запам'ятовують, яка їжа чи діяльність дає більше балів, вони реєструють повідомлення. За словами Еберхарда Шеєра, керівника відділу електронного охорони здоров’я в Університетській лікарні Цюріха, ефекту ага досить, щоб викликати інтерес.
Навіщо комп’ютерна гра, коли дітей слід анімувати, щоб вони гралися та рухались на природі? "Ми усвідомлюємо це протиріччя, саме тому гра зазвичай триває не більше чверті години", - говорить Роджер Гролімунд. "Але ми все одно можемо звернутися до дітей там, де вони є - в Інтернеті".
За даними Федерального управління охорони здоров’я, майже 30 відсотків дітей та підлітків у Швейцарії мають надлишкову вагу, а сім відсотків навіть страждають ожирінням. Згідно з дослідженням Швейцарського товариства педіатрії, ймовірність того, що постраждалі будуть важити занадто багато кілограмів у зрілому віці, становить від 20 до 50 відсотків.
Ожиріння в дитячому віці криє ризики для здоров'я і часто означає супутні захворювання у зрілому віці. Можливими наслідками є "ослаблена система опорно-рухового апарату, проблеми з серцево-судинною системою і навіть діабет у дорослих", говорить лікар Еберхард Шеуер. Турбують не лише наслідки для здоров’я, а й психологічні: «Зі збільшенням ваги самооцінка дітей та підлітків знижується».
Батьки можуть вплинути на це, але вони часто дають поганий приклад: вони їдять нездорово і часто відпочивають перед телевізором, замість того, щоб бігати в лісі з дітьми або грати в саду. Результат: Сьогодні діти можуть грати на відкритому повітрі лише п’ять-десять ігор - 30 років тому було понад 100.
Курс харчування та брейк-данс
Тому ініціативи без піднятого вказівного пальця є важливими. Практичним прикладом є проект Штіфті «Фрістайл тур»: працівники відвідують шкільні будівлі німецької та франкомовної Швейцарії, проводять курси харчування та викладають брейк-данс, футбайт та скейтборд. Гролімунд: "Завдяки таким модним видам спорту соціальний статус дітей та підлітків підвищується, і вони набувають більшого почуття власної гідності".
Фелікс і Моріс впевнено хочуть не гру після гри, а полівітамінний напій. І це також залишило на Йоганні, Лені та Дмитрію тривалий враження: вони піднялися сходами і радісно рахували секунди, які подовжують їх життя.