Ожиріння, чому жінки страждають більше, ніж чоловіки

НОВИНИ ПИТАННЯ

Жінки та чоловіки не рівні між собою, коли йдеться про ожиріння. Ці відмінності пояснюються кількома факторами, зокрема збільшення ваги під час вагітності та відсутність фізичної активності.

    Ключові слова:
  • ожиріння
  • жінки
  • чоловіки
  • надмірна вага
  • вагітність

1,9 мільярда людей із зайвою вагою та 650 мільйонів людей з ожирінням у всьому світі у 2016 році: за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, кількість випадків ожиріння майже втричі збільшилася з 1975 року. Але чоловіки та жінки не є рівними, коли йдеться про ці проблеми з вагою . У 2016 році 11% чоловіків страждали ожирінням порівняно з 15% жінок. Останні мають більше факторів ризику, ніж чоловіки.

жінки

Кілограми вагітності, які осідають

Наприклад, під час вагітності нормально набирати вагу. У Франції рекомендується набрати 12 кілограмів і 15 або 16 у випадку двійні. Але після пологів багато жінок намагаються скинути зайві кілограми. Дослідження, проведене у 2014 р. На 800 жінках, показало, що половина з них зберігала 4,5 фунта зайвого після пологів.

Занадто багато сидячого способу життя

Жіночі гормони також відіграють роль у збільшенні ваги. Коли естроген сильно присутній в організмі, він сприяє целюліту, затримці води та накопиченню зайвих кілограмів у стегнах і стегнах. Занадто високий рівень кортизолу також змушує організм накопичувати жир.

Фізична активність дуже важлива для контролю ваги, але і для цього чоловіки і жінки не рівні. За даними громадського охорони здоров’я Франції, 22% жінок сидять у нерухомому стані і майже не виконують фізичних навантажень або взагалі не виконують їх порівняно з 17% чоловіків. 70% чоловіків виконують рекомендації ВООЗ щодо фізичної активності, жінки - лише 53%.

Жінок також більше б турбували "емоційні кілограми". Вони пов’язані із перекусом, пов’язаним зі стресом, розладом чи депресією. Прийом їжі допомагає компенсувати емоційно заряджену ситуацію. Звичайно, існує багато причин ожиріння та надмірної ваги, і є певні фактори, які не впливають ні на чоловіків, ні на жінок. Зокрема, було виявлено, що існують генетичні схильності до ожиріння.

Відмінності за країнами

Не всі жінки у світі рівні, коли йдеться про ризик ожиріння. За даними ВООЗ, у країнах з низьким рівнем доходу кількість повних жінок удвічі перевищує кількість чоловіків, тоді як у країнах з високим рівнем доходів різниця між жінками та чоловіками не є значною. У Франції частка жінок із зайвою вагою нижча, ніж серед чоловіків, 41% чоловіків проти 25,3% жінок, згідно з дослідженням Inserm. Рівень ожиріння близький: 15,8% чоловіків та 15,6% жінок. З іншого боку, жінки більше страждають ожирінням живота (обхват талії не менше 80 см для жінок та 94 см для чоловіків): 48,5% жінок проти 41,6% чоловіків.

Соціально-економічна нерівність

Рівень доходу та соціальне походження впливають на ризик ожиріння та надмірної ваги. Дослідження, проведене Inserm, показує, що серед жінок, які заробляють менше 450 євро на місяць, 30,6% страждають ожирінням. Серед тих, хто заробляє більше 4200 євро на місяць, цей показник сягає 7%. Ця різниця набагато менш очевидна у чоловіків. 18,7% тих, хто заробляє менше 450 на місяць, страждають ожирінням порівняно з 9,1% тих, хто заробляє більше 4200 євро. Якщо нічого не зміниться, майже чверть населення світу може страждати ожирінням до 2045 року.