Ожиріння - етіологія, симптоми та лікування - BeHealthy

ожиріння це хронічний стан, який характеризується надмірною кількістю жиру, який знаходиться переважно в області живота, стегон і сідниць [1]. Ожиріння визначається тоді, коли воно збільшує рівень понад 25-30% від загальної ваги жінки та понад 15-20% чоловіка [2].

Цей стан постійно зростає і часто призводить до ризику гіпертонії, діабету, серцевих захворювань, хвороб жовчного міхура та накладає додаткове навантаження на кілька частин тіла: суглоби, серце, нирки, легені, сечовий міхур. жовчовивідних шляхів та підшлункової залози [2].

За оцінками, 2,8 мільйона людей щороку помирають від ожиріння, а 44% випадків діабету та 23% випадків серцевих захворювань пояснюються надмірною вагою або ожирінням [4].

Фактори ризику, пов'язані з виникненням ожиріння, представлені:

Незбалансоване харчування
осілість
Стрес
Генетичні або метаболічні фактори [1].

Клінічні форми та прояви:

Ожиріння Android або черевної порожнини, характеризується переважним розміщенням жиру у верхній частині тіла та животі, причому цей тип ожиріння характерний для чоловіків.
Гіноїдне або стегнове ожиріння, при якому жир міститься в основному в нижній частині тіла, стегнах і сідницях і переважно у жінок [3].

Симптоми ожиріння характеризуються наявністю на 20-30% більше норми, а також низькою гнучкістю та м'язовим тонусом [1].

Лікування ожиріння полягає у зменшенні зайвої ваги за допомогою дієти, але коли ожиріння спричинене хворобою, воно лікується спочатку.

Призначена дієта буде особливо низькокалорійною, але при достатньому споживанні білка (м'ясо, молоко, яйця, риба, морепродукти) і низькому споживанні вуглеводів (солодощі, борошняні вироби) та ліпідів (жирна їжа), а також зменшення або уникання високовуглеводних продуктів та газованих та алкогольних напоїв [3].