Ожиріння G

Що ІСТИНА: кожен п’ятий дорослий у Франції має надлишкову вагу.

У Сполучених Штатах кожна третя доросла людина має надлишкову вагу. Надмірна вага стала проблемою для західного світу в цілому.

вага фактором

  • Надмірна вага є фактором ризику з точки зору здоров’я. Або, принаймні, надлишок жиру в животі (так зване ожиріння андроїдів, оскільки частіше зустрічається у чоловіків, або яблуко) з цієї точки зору шкідливий. Але надлишок жиру в стегнах і сідницях (так зване гіноїдне або грушеве ожиріння, частіше у жінок), схоже, не має таких же наслідків. Так зване андроїдне ожиріння сприяє серцево-судинним розладам та артеріальній гіпертензії, діабету, а також, можливо, раку молочної залози, передміхурової залози та товстої кишки. Цей тип ожиріння зменшує тривалість життя. Крім того, людина з надмірною вагою найчастіше страждає від фізичного дискомфорту, а також від проблем із суглобами.
  • Надмірна вага є фактором соціальної неприйнятості: товстунів сприймають потворними та непривабливими, не бажаючими, зголоднілими у стосунках та нав'язливими людьми. Вони чітко караються як у професійному, так і в приватному житті.

Що НЕБАЖНО: коли у вас надмірна вага, ви повинні схуднути.

  • Люди з помірною надмірною вагою (тобто Індекс маси тіла, або ІМТ, англійською мовою ІМТ, менший або дорівнює 27 кг/м2), безумовно, можуть відчувати, що їх організм не поважає канони моди нашого часу, але їх помірний надмірна вага не впливає негативно на стан їх здоров’я. Середнє ожиріння (ІМТ більше 27,8 для чоловіка та 27,9 для жінки) може мати наслідки для здоров'я та довголіття, але особливо це стосується людей з так званим масовим ожирінням (ІМТ від 31, 1 для чоловіка та 32,3 для жінки) які страждають біологічним ожирінням. Для останнього, ставши "середнім ожирінням", тобто людиною, яка трохи загорнута (не стаючи худою за все це), значно покращить стан свого здоров'я.
  • Перш ніж намагатися схуднути, слід знати, що стійке схуднення - це складне завдання: якщо 75% людей, які харчуються дієтою, справді худнуть спочатку, лише від 5 до 15% людей не відновлюють втрачену вагу (оцінюється протягом періоду 5 років).
  • Дієти для схуднення, як правило, у багатьох випадках, в довгостроковій перспективі, набирають вагу, оскільки, як правило, після них відбувається відскок ваги, більш-менш важливий відповідно до інтенсивності обмеження калорій.
  • Обмеження, яке люди з надмірною вагою накладають на себе, щоб схуднути, не тільки не змушує їх худнути, але часто сприяє появі розладів харчування, низької самооцінки, депресії, навіть розладів особистості.

Подібний зміст

Патрік Туніан, дитяча гастроентерологія та харчування, лікарня Арманд-Труссо.

Емоції - це лють. Це був час! Бо давно вони були.

Університет GRENOBLE. 1 червня 2017 р. Розлади харчової поведінки (ADD) та.

Після значного прогресу спостерігається ожиріння серед дітей.

"Посібник" професорів Дебре та Евена до 4000 препаратів не містить.