Ожиріння як фактор ризику захворювань очей Augenland Augenarzt Frankfurt
Чому погляд на ваги слід розглядати критичним поглядом
Тут шматок пирога, там смажена гуска, між собою мішок чіпсів, і у вас є кілька зайвих кілограмів на стегнах. Все не так вже й погано, поки задоволення не стане серйозним ризиком для здоров’я. Дослідження показують, що половина німців зараз мають надмірну вагу. Давно відомо, що надмірна вага або ожиріння негативно позначається на здоров'ї та загальному самопочутті. Але особливо очі - це особливість, на яку слід звернути увагу, якщо ви боретеся із зайвою вагою.
Перш за все, незбалансована та незбалансована дієта може призвести до або сприяти захворюванню очей, таких як катаракта та дегенерація жовтої плями. Вживання здорової їжі з високим вмістом вітамінів і корисних жирів, таких як фрукти, овочі та риба, може запобігти цьому. Особливу увагу слід приділяти униканню солі, жиру та цукру при здоровому харчуванні.
Крім того, надмірна вага та неправильне харчування часто призводять до захворювань, які згодом вражають око. Сюди входять, наприклад, діабет, високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину. Останні дослідження навіть встановлюють зв’язок між цими захворюваннями та розвитком глаукоми, при якій зоровий нерв повільно гине. До цього призводить недостатня забезпеченість нерва киснем і поживними речовинами. Якщо ви вже страждаєте на одне з цих захворювань, регулярне обстеження очей, особливо з 40 років, є важливим. Тиск на внутрішню стінку ока називається внутрішньоочним тиском. Нормальне значення внутрішньоочного тиску становить близько 15,5 мм рт.ст. (нижня межа 10 мм рт.ст., верхня межа 21 мм рт.ст.). Глаукома (.)
В Європі та Північній Америці діабетична ретинопатія є однією з (.) "> Діабетичної ретинопатії."> Вимірюють внутрішньоочний тиск та досліджують зоровий нерв та очне дно. При правильному догляді можна уникнути розвитку глаукоми можливо. Раннє виявлення та лікування діабетичних змін ока є важливими для підтримки зору. Наша команда буде рада проконсультувати вас.
Перш за все, слід також звернути увагу на здоровий спосіб життя. Вживання нікотину та алкоголю, як і погана дієта, сприяє розвитку вже наявних захворювань, тому їх слід уникати. Натомість займайтеся фізичними вправами, скидайте зайві кілограми та переконайтеся, що ви отримуєте всі поживні речовини, які ви їсте. Здоровий спосіб життя може не тільки допомогти вам почувати себе краще, але в кращому випадку також запобігти серйозним захворюванням.
Якщо у вас є занепокоєння щодо здоров'я ваших очей або ви хочете регулярно проходити огляд, запишіться на сьогодні в нашу практику, ми будемо раді вам допомогти та проконсультувати.