Ожиріння як розрахувати l; ІМТ ваших дітей

Дуже важливо виявити ожиріння вашої дитини якомога раніше. Ми даємо вам кілька порад.

дітей

Сумнів ? Під час наступної консультації педіатра вашої дитини розрахуйте його індекс маси тіла (ІМТ).

ІМТ є інструментом вибору при скринінгу на ожиріння серед дітей. Щоб його розрахувати, просто розділіть вагу двічі, у кілограмах, на зріст, у метрах.

Якщо ваша дитина важить 15 кг і має зріст 0,95 м, її ІМТ буде 16,6 (15/0,95/0,95). Для вашої інформації, якщо ІМТ більше 25 років, ваша дитина має надлишкову вагу.

Якщо воно перевищує 30, то можна говорити про ожиріння.

У будь-якому випадку, не панікуйте: чим раніше буде виявлено ожиріння, тим краще ми зможемо вжити заходів для збалансування їжі та боротьби з малорухливим способом життя.