Ожиріння (надмірна вага) Цілісна гінекологія Біргіт Бертрам гінеколог
З огляду на безліч ризиків для здоров’я, пов’язаних із надмірно високою масою тіла, зміна раціону, безумовно, приносить свої плоди. Важливо збалансоване та здорове харчування з великою кількістю овочів.
Але всі знають: відмовитись від укорінених звичок важко - особливо, коли мова йде про їжу.
Як дієтолог, я можу допомогти вам з’ясувати, які продукти корисні для вас, які слід зменшити, а яких взагалі уникати. Перш за все, мова йде про поліпшення раціону. Важливо включити свої уподобання та спосіб життя, щоб ваші шанси на успіх були хорошими.
Щоб допомогти вам схуднути, я також рекомендую голковколювання, навчання Schmauen® та природну реабілітацію кишечника.