Поради щодо успішного планування їжі - з халявою - omaMa-Shop
Хто цього не знає: Ви запитуєте дітей та партнерів, що вони хочуть на обід чи вечерю, і відповідь: «Придумайте щось хороше».
Ми домогосподарство з 4 осіб, і це питання виникає принаймні двічі на тиждень. Зазвичай є страва, яку готують неодноразово щотижня.
Часто ми хотіли внести трохи різноманітності у свої вечірні страви, але в основному немає стимулу чи просто хорошого рецепта.
Наша порада для вас: Складіть план харчування на тиждень. Наприклад, приділіть трохи часу в неділю після обіду та залучіть чоловіка та дітей. Ви побачите: це весело, забезпечує розслаблення протягом тижня та економить багато грошей під час покупок. Тому що давайте будемо чесними: “Незаплановані” поїздки по магазинах майже завжди призводять до придбання речей, які вам насправді не потрібні. Ще краще, якщо ви отримаєте "варильну коробку", наприклад, від Hello Fresh! Там ви отримуєте саме те, що вам потрібно, ні більше, ні менше!
1. Хіт-лист страв
Мозковий штурм зі своїми близькими. Візьміть аркуш паперу та ручку і спочатку запишіть усі страви, які вам подобаються. Від А для запіканки з картоплею та фаршем до Я для локшини з кабачків з томатним соусом. Якщо у вас є коробка для приготування HelloFresh, це більше не є абсолютно необхідним або лише частково необхідним, оскільки на веб-сайті www.hellofresh.de ви можете вибрати, чи бажаєте ви доставляти три чи п’ять страв на тиждень. Протягом решти дня ви можете думати про щось інше!
2. Тижневий графік
На окремому аркуші паперу зараз зазначається, яку страву потрібно подавати в який день. Наприклад:
Понеділок: спагетті Болоньєзе
Вівторок: Мариновані яловичі стейки від HelloFresh
Середа: Кабачкові макарони з томатним соусом
Четвер: вареники з хлібом з грибними вершками
П’ятниця: азіатські цільнозернові спагетті від HelloFresh
Субота: Овочевий тарт-фламбе від HelloFresh
Неділя: Смажена яловичина зі спаецле
Щоденне запитання "що мені сьогодні готувати" на цьому тижні точно буде пропущено.
3. Список покупок
Коли діє тижневий план, можна легко створити відповідний список покупок. Візьміть ще один великий папірець, на якому запишіть, що потрібно купувати на кожен день тижня.
Наприклад:
Понеділок: макарони, томатний соус, томатна паста, цибуля, фарш, свіжі помідори, часник, цибуля, борошно, бульйон, орегано.
Ви складаєте цей список для кожного дня тижня, хоча, звичайно, слід заздалегідь переконатись, чи, наприклад, макаронів все одно немає в будинку.
Внизу списку покупок ви записуєте речі, які потрібно купувати незалежно від тижневого плану. Вода, банани, яблука, мюслі тощо.
Ви побачите, що відвідування покупок стає набагато спокійнішим, і очікування наступного обіду/вечері є великим, врешті-решт, усі знають, що стоїть далі на столі.
Ще однією перевагою варильної коробки HelloFresh є те, що вам більше не потрібно записувати інгредієнти, необхідні для 3/5 страв, а отже, не потрібно ходити по магазинах, оскільки вони постачаються саме в тій кількості, яка вам потрібна!
5. Збір рецептів
Ми зібрали кілька для кожного, хто все ще шукає хороших рецептів, які не забирають багато часу, з одного боку, і недорогі, з іншого.
спагетті болоньєзе
+Макарони,
+просіяні помідори,
+Томатна паста,
+Цибуля, фарш,
+свіжі помідори,
+часник,
+Борошно,
+бульйону,
+материнка
Підготовка:
+Зваріть макарони в підсоленій воді.
+ Обсмажте фарш на олії
+ Додати подрібнену цибулю і часник
+ пил з борошном (для загустіння соусу)
+ Передав помідори, томатну пасту і орегано, а також сіль і перець
+ Влити бульйон
+ довести до кипіння, готово
Спагетті Карбонара
+ Макарони
+ Нарізана кубиками шинка або бекон
+ цибуля
+ Яйця
+ вершки
+ Пармезан
+ бульйону
+ часник
підготовка
+ Відваріть макарони в підсоленій воді
+ Смажте шинку або бекон
+ Нарізаний ним цибулю і часник
+ Відокремте яйця, змішайте жовтки з пармезаном, вершками та трохи бульйону
+ Викладіть готову локшину на сковороду з кубиками шинки
+ Додайте вершковий соус пармезан
+ приправити за смаком
XXL салат
+ Салат айсберг
+ помідори
+ Огірок
+ Зелена цибуля
+ шинка
+ зварені круто яйця
Для заправки салату
+ оцет
+ олія
+ трохи майонезу
+ бульйону
+ води
Манний пельменний суп
+ бульйону
+ Зелень супу
+ Яйця
+ манна крупа
+ молоко
+ цибуля-лук
+ води
підготовка
+ Доведіть молоко і манку до кипіння в каструлі, залиште охолоджуватися
+ Змішайте яйця та цибулю
+ формують невеликі вареники
+ Покладіть вареники в окріп з порізаною зеленню супу
+ Тушкувати на повільному вогні близько 20 хвилин
Піца
+ води
+ дріжджі
+ Борошно
+ сіль
+ олія
+ цукор
підготовка
+ Розчиніть дріжджі в теплій воді з олією, сіллю і цукром
+ Додати борошно і вимісити до однорідності
+ Дайте піднятися на 1/2 години в теплому місці
+ Розкачати на деко і накрити за бажанням
Порада: тісто можна без проблем зберігати в холодильнику до 3 днів
Запіканка з картопляного фаршу
+ Фарш
+ картопля
+ Сметана/крем-фрейш
+ Гриби
+ Кукурудза
+ цибуля
+ часник
+ бульйону
+ сир
підготовка
+ Обсмажте фарш
+ Додайте нарізану цибулю, часник і чемпіони
+ Додати кукурудзу
+ зв’язати зі сметаною
+ довести до кипіння з відваром
+ Приправте
+ Картоплю наріжте тонкими скибочками і викладіть їх по черзі з соусом у форму для випічки. Посипте сиром і поставте в духовку
Паста з кабачків з песто
+ Кабачки (жовті або зелені, також змішані)
+ базилік
+ олія
+ часник
+ Пармезан
+ кедрові горішки
підготовка
+ Кабачки натріть на тертці або за допомогою спіральної овочерізки приготуйте спагетті
+ Недовго помістіть у гарячу воду
Для песто
+ Змішайте базилік, олію і часник
+ Додайте кедрові горіхи і сир і ще раз добре перемішайте
+ Полийте локшину з кабачків і насолоджуйтесь
Порада: Песто можна тримати щільно закритим у холодильнику близько місяця
суп з порею
+ цибуля-порей
+ Фарш
+ бульйону
+ Плавлений сир
підготовка
+ Обсмажте фарш і цибулю-порей
+ Доведіть запас до кипіння
+ Додайте плавлений сир
+ Додати фарш
+ довести до кипіння і заправити
рибне філе
+ рибне філе
+ Лимонний сік
+ олія
+ помідори
+ Томатна паста
+ петрушка
+ часник
+ Булочка
підготовка
+ Змішайте олію з помідорами, томатною пастою, петрушкою і часником і приправте
+ Натріть 2/3 пасти рибою
+ Решту пасти змішайте з сухарями і вилийте на рибу
+ поставити в духовку
+ Перед подачею полийте невеликою кількістю лимонного соку
У блозі HelloFresh є ще чудові ідеї та рецепти!
Повернемось до справді практичної варильної коробки HelloFresh, яку ми змогли спробувати!
Спочатку нам потрібно було вирішити, яку коробку ми хотіли б мати, і скільки людей, двох чи чотирьох, і скільки днів на тиждень ми хотіли б використовувати коробку.
Вибір різних вікон складається з:
Нові відкриття
Тут ви можете з нетерпінням чекати кулінарного різноманіття на тарілці.
Вегетаріанські страви
Є захоплюючі поєднання без м’яса та риби.
Легке задоволення
Тут кожна з страв вже не містить 650 калорій - ідеально підходить для таких людей, як світова фігура, як я!
щоб заощадити час
Тут кожному блюду не потрібно більше 30 хвилин.
Вже дуже схвильований коробкою, я був приємно здивований, коли приїхав.
З одного боку, все було акуратно упаковано, кожна окрема страва та інгредієнти були в своїй упаковці, так що ви з першого погляду знали, що вам потрібно для кожної страви.
Усі інгредієнти, які потрібно охолодити, також упаковували окремо, оснащували пакетами з льодом, а також утеплювали таким чином, щоб не було ризику, щоб продукти на шляху ставали теплими та неїстівними, або холодний ланцюг переривався.
Наступне, що ми помітили при розпаковуванні, - це те, що HelloFresh надає великого значення якості. Різні товари також мають герметик Bioland.
У нашому вікні було, як описано вище:
Всі ці страви мали окремі інструкції для точного приготування.
Ви також можете побачити, скільки калорій має порція і скільки часу потрібно для приготування, що, звичайно, чудово.
Нам він справді смакував, макарони з цільної пшениці не були такими популярними серед дітей, але принаймні я мав більше для себе!
Загалом, дійсно чудова ідея, першокласна реалізація та виправдана ціна!
За цим посиланням ви отримаєте знижку в розмірі 15 євро на свої перші 2 коробки HelloFresh.
Разом з нашими щотижневими порадами щодо плану та вікном HelloFresh, сподіваємось, у майбутньому на вашому столі не буде більше розчарованих покупок або одноманітних страв - і якщо так:
У нас є ще один стимул для вас планувати, роздруковуйте наш тижневий планувальник самостійно! Просто завантажте і починайте. Веселіться та насолоджуйтесь їжею!
Унікальні, індивідуальні подарунки для унікальних випадків
Ми в omaMa-Shop пропонуємо індивідуальний подарунок на кожен особливий випадок. Після приходу чудової нової людини ми можемо запропонувати різноманітні подарунки на народження.
Як щодо одного Фреска для дитячої? Момент щастя можна захопити унікальним чином цим подарунком для батьків. У вигляді плаката або полотна різних розмірів він представляє все, що варто знати про важливий день від часу народження до ваги при народженні, у красивій формі колажу. Сюди також можна включити фотографію маленької дитини. Створіть унікальну прикрасу для стін для батьків або нащадків як подарунок до народження.
Ще один ідеальний подарунок для народження, наприклад, під дитячий душ, це Дитячі віхи карт. Новоспечені батьки можуть розміщувати або тримати ці чудово ілюстровані листівки зі своєю дитиною щоразу, коли дитина робить новий прогрес. Це дуже простий спосіб зробити красиві дитячі фотографії, які потім підходять як подарунок бабусям і дідусям, родичам та друзям. Ви можете задокументувати перші дні, час і досвід вашої дитини або передати фотографії як подарунки. Ми впевнені, що одержувачі будуть раді!
Подарунки на хрещення
Персоналізовані дитячі подарунки - це також чудові подарунки на хрещення. Незалежно від того, чи шукаєте ви подарунки на хрещення для дівчаток чи хлопчиків, ви точно знайдете те, що шукаєте, з нашими різноманітними ідеями подарунків для хрещення. Візьмемо для прикладу індивідуальні світлові рами, дати людині, що хреститься, особливий нічник для дитячої кімнати. У вас також є вибір, коли справа стосується легких рамок: смішні ілюстрації тварин чи розумний колаж тексту? Ви хочете включити фотографію дитини? Або ви бажаєте, щоб була зареєстрована дата хрещення? Ви можете індивідуально розробити свій подарунок на хрещення. Після вашого схвалення ми доставимо індивідуальний світловий каркас, повністю відповідно до ваших побажань, який буде світити так само сяюче, як очі хрещеного. Перегляньте наші персоналізовані подарунки на хрестини зараз і надихайтеся!
Затишні дитячі подарунки
Мить тому у кульовому животі щойно вилуплене сонечко обіймає персоналізовану подушку. Ми пропонуємо за це Мила подушка, який ви можете розробити індивідуально. Покажіть відразу на подушці вашого коханого, коли він народився, і який він великий, коли він не спить. Застосовуйте імена, малюнки та ілюстрації відповідно до ваших побажань. Отже, у вас є унікальне гніздо для потомства - і відмінна ідея подарунка для нових батьків.
Разом з вами ми створюємо спеціальні подарунки на народження, хрещення та інші випадки зі спогадами про дуже особливих людей та унікальні моменти в житті.
Унікальний сервіс для ваших індивідуальних подарунків
У omaMa у вас є можливість допомогти створити оригінальні подарунки для народження чи інших випадків для ваших коханих. Після того, як ми розробимо ваш індивідуальний подарунок відповідно до ваших особистих ідей, ви отримаєте попередній перегляд для затвердження виробництва. Тільки коли все підходить, ми виготовляємо та відправляємо ваше замовлення. З вартістю товару в 100 євро ми навіть доставляємо безкоштовно.
Ми сподіваємось, вам сподобалось робити покупки в нашому бабуся магазин.