Ожиріння, надмірна вага Харчування проти наркоманії, один із секретів розумного харчування Agence
Згідно з показниками ОЕСР (Організація економічного співробітництва та розвитку), рівень ожиріння продовжує зростати щороку. У Франції 10% населення страждає ожирінням, і, як очікується, цей показник подвоїться протягом наступних десяти років. Організація також виявляє, що проблема надмірної ваги стосується майже 40% французів.
Всупереч поширеній думці, проблеми з ожирінням та надмірною вагою - це не прості наслідки "занадто багато їсти". Це справжня хвороба, яка виходить далеко за рамки фізичних розладів.
Ожиріння та надмірна вага становлять справжню проблему для охорони здоров'я, дослідження стають все більш ефективними, і рішення все менше засновані на позбавленні їжі, а швидше на психологічні стосунки з їжею та зміна харчових звичок.
Надмірна вага часто є наслідком дискомфорту, і цей дискомфорт породжує зайву вагу ... справжня змія, яка кусає хвіст !
За останнє десятиліття на ринок вийшло багато примхливих дієт. Однак результати часто гірчать щодо їх ефективності: багато з них виявляються ефективними лише в короткостроковій перспективі. А набір ваги після дієт іноді може бути вдвічі більшим за втрачений.
Сьогодні наші знання про фізіологічні механізми, пов’язані з рядом нових надійних методів, дозволяють довгостроково і здорово знижувати вагу.
Фредеріке Шатоньєр, психотерапевт, гіпнотерапевт, дієтолог і натуропат, пропонує разом із «Вагою щастя» один із 3 методів Шатеньє, які вона розробила і який виявився справжнім успіхом для розумного схуднення і перш за все ... стійкого.
Обмін речовин у людини порівняно складний. Тіло створює хімічні речовини, які дозволяють нейронам (нервовим клітинам) надсилати йому повідомлення (нервові імпульси) або надсилати повідомлення між нейроном та іншими клітинами (м’язами, залозами тощо). Ця речовина називається нейромедіатором або хімічним медіатором.
На сьогодні ідентифіковано близько двадцяти нейромедіаторів.
Харчування проти залежності базується на чотирьох з цих нейромедіаторів: дофамін (який управляє втомою), ацетилхолін (який управляє жиром і пам’яттю), габа (який управляє тривогою) і серотонін (який управляє сном і депресією).
Оскільки нейромедіатори відображають гормональне функціонування, безпосередньо пов’язане з психічним здоров’ям, важливо знати показники.
Харчування проти залежності - це інтелектуальне харчування, щоб їжа «перетворилася» на ліки. Їжа є союзником для нашого здоров'я, вона не повинна представляти небезпеки.
Регулярно організовуються стажування, щоб навчитися розпізнавати часті помилки, які відповідають за проблеми кожного (залежність, дискомфорт, втома тощо).
Фредеріке Шатоньєр вказує:
Я провожу інтенсивні 2-денні курси для людей із зайвою вагою в Парижі та Сен-Лоран-дю-Вар. Я навіть можу робити їх віддалено для тих, хто не може рухатися.
Під час стажування відкриваються нові продукти, що дозволяють розвивати інші задоволення, які є справжніми союзниками для здоров’я.
Стажування спонукають людей відновити контроль над своєю поведінкою, більше рухатися, керувати своїми емоціями, усуваючи негативізм, який часто зумовлює наші проблеми.
3 сеанси гіпнозу завершують курс: один сеанс з управління емоціями, один із віртуальною позою шлунка та другий - з харчовою поведінкою.
По закінченні цих стажувань схуднення стає простою мотиваційною грою і перш за все ефективною.
За необхідності терапевти піклуються про щомісячне спостереження: понад 50 з них розподіляються по всій Франції під наглядом Фредеріке Шатенера.
Фредеріке Шатоньєр вказує:
Наша місія - запобігти ожирінню, подовжити та поліпшити якість життя, а також повернути радість життя та здоров'я тисячам страждаючих людей.
Подальші заходи через Facebook дозволяють обмінам продовжувати і спостерігати за успіхами кожного.
Методи Frédérique Chataigner більше не підлягають доведенню. Сьогодні багато свідчень підтверджують їх ефективність.
Ці відгуки ллються і доводять, що ви можете схуднути розумно і безтурботно, дбаючи про своє здоров’я.
П'єр дотримувався методу і розповідає про нього:
Інший пацієнт пише:
Інші відгуки доступні через Youtube:
Глобальний метод лікування ожиріння або простої зайвої ваги, або розладів харчування, базується на 3 основних та необхідних опорах. Гіпноз та нутритерапія доповнюють продовольчу освіту та розумне харчування.
Сеанси гіпнозу тривають приблизно 30 хвилин і підтримуються щоденними 10-хвилинними сеансами. Вони можуть бути використані для віртуального отримання шлункової смужки (несвідомий контроль над кількістю вживаної їжі), навчання пропаганди антипримусових та анти-фрустраційних продуктів та допомагають нашому метаболізму функціонувати оптимально.
Нутрітерапія дозволяє навчитися виявляти наші недоліки. Нестача вітамінів або дисбаланс щитовидної залози дуже часто є причиною проблеми з вагою. Знання того, як визначити продукти, які забезпечують нормальну роботу щитовидної залози, є надзвичайно важливим. Натуральні харчові добавки, амінокислоти та рослини обговорюються в нутрітерапії.
Психотерапевт, гіпнотерапевт, дієтолог і натуропат, Фредеріке Шатоньєр, безперечно, є повноцінним спеціалістом з дієти, управління вагою та психологічної поведінки.
Спираючись на свій особистий досвід, роки навчання та національні та міжнародні тренінги, Фредеріке розробила метод Шатеньєра, який поєднує в собі гіпноз, нутрітерапію та харчування проти наркоманії.
Схуднути складно, але цьому можна навчитися і навіть бути дуже цікавим ...
Фредеріке приходить, щоб отримати можливість закінчити писати свою книгу " Схудненню та доброму здоров’ю можна навчитися ", Книга, видана виданнями Persée та розповсюджена Hachette з жовтня.