Ожиріння Самонависть робить вас хворим - NetDoktor
Крістіан Фукс вивчала журналістику та психологію в Гамбурзі. Досвідчений медичний редактор пише статті з журналів, новини та фактичні тексти з усіх можливих тем охорони здоров'я з 2001 року. Окрім роботи в NetDoktor, Крістіан Фукс працює ще і в прозі. Її перший кримінальний роман був опублікований у 2012 році, а також вона пише, розробляє та публікує власні кримінальні п'єси.
Млявий, некомпетентний, слабовільний і з власної вини: Є багато упереджень щодо "жиру". Це ускладнює їм життя. Але це стає дійсно проблематично, коли ти сам віриш у неправильні ідеї. Негативний образ себе не тільки робить вас нещасними, але і робить вас фізично хворими.
Надмірна вага робить навантаження на все тіло. Крім усього іншого, у людей з ожирінням часто розвивається метаболічний синдром. Це означає, що вони не тільки мають зайву вагу, але й страждають на діабет 2 типу, високим кров’яним тиском та порушенням ліпідного обміну. Це також збільшує ризик серцево-судинних захворювань.
Ребекка Перл та її колеги з Центру Пенна з проблем ваги та харчової поведінки у Філадельфії дослідили, як самовідчуття людей із ожирінням впливає на їхнє здоров'я.
Нездорове почуття сорому
Це стає проблематичним, коли люди з надмірною вагою сприймають загальні забобони щодо "жиру". Вони соромляться свого тіла і звинувачують себе в надмірній вазі. Якщо ця самостигматизація дуже виражена, ризик метаболічного синдрому втричі перевищує ризик самовпевнених людей із зайвою вагою.
Для цього існують різні ймовірні причини: "Коли люди соромляться своєї ваги, вони уникають фізичних навантажень і їдять ще більше через сильний стрес", - говорить директор дослідження Перл.
Стрес сприяє запальним процесам
Але існують також прямі фізіологічні наслідки психологічного стресу на організм: наприклад, психологічний стрес, серед іншого, підживлює запальні процеси. А це, у свою чергу, сприяє розвитку діабету 2 типу, високого кров’яного тиску та артеріосклерозу - а отже, інсультів та інфарктів.
Перл та її колеги опитали та обстежили 150 людей, що страждають ожирінням. Вони визначали фізичний стан, використовуючи такі дані, як ІМТ, кров'яний тиск, окружність живота, показники цукру в крові натще і ліпідів у крові. Дослідники також зафіксували можливі симптоми депресії. Перш за все, вони визначили, наскільки учасники сприймали негативні стереотипи щодо людей із зайвою вагою.
"Існує поширена помилкова думка, що стигма може допомогти людям, які страждають від надмірної ваги, схуднути та залишатися здоровими", - каже Перл. "Але ми виявили прямо протилежний ефект".
Полегшити психічно людей із зайвою вагою
Тому дослідники вимагають відповідального та чутливого ставлення до людей із зайвою вагою - від лікарів та засобів масової інформації, а також від інших людей. До людей із зайвою вагою слід ставитися з повагою та чуйністю, не засуджуючи їх.
Для запобігання самостигматизації важливо також пояснити людям із надмірною вагою, наскільки генетичні, біологічні та екологічні фактори сприяють тому, що людина стає надто жирною.
Ребекка Перл та ін.: Асоціація між упередженням ваги та метаболічним синдромом серед осіб, що шукають лікування з ожирінням: Ожиріння, 26 січня 2017 р., Doi: 10.1002/oby.21716