Ожиріння - спектр науки

У той час, коли в більшості розвинених країн їжі вдосталь, ожиріння стало світовою проблемою охорони здоров’я. І хоча дослідники все ще сперечаються про те, чи насправді кілька зайвих кілограмів на ребрах шкідливі для здоров’я, більшість експертів сходяться на думці, що це стає тривожним найпізніше, коли у постраждалої людини з’являється серйозне ожиріння. Це також називається ожирінням і, згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), починається, коли індекс маси тіла, розрахований з маси тіла та зросту, приймає значення 30 або більше.

маси тіла

Відповідно до сучасного стану знань, причини розвитку ожиріння різноманітні - вони варіюються від соціальних до генетичних. Але вчені тепер запитують набагато більше: чому наш самоконтроль так швидко зменшується перед гріховною їжею? Що саме означає ожиріння для тіла та розуму? І перш за все: Як найкраще позбутися зайвих кілограмів?