Темні кола і розтяжки - як від них позбутися після пологів Мамаплюс
Народження вашого малюка передбачає багато нового і незвіданого, але також певні зміни у зовнішньому вигляді вашого тіла, які неминучі. Далі ми разом дізнаємось, як ми можемо полегшити проблеми, які можуть виникнути незабаром після народження.
Розтяжки
Розтяжки - це видимі лінійні рубці, фіолетові, червонуваті або білі. Ті, хто знаходиться на ранніх стадіях, мають рожевий до фіолетовий колір і з часом набувають білуватого відтінку. В принципі, розтяжки не зникають, але ми можемо попрацювати над тим, щоб максимально зникнути.
Розтяжки виникають внаслідок розтягування шкіри, яка під час вагітності знаходиться в постійному напруженні. Після народження невеликі скорочення тканини можуть розвинутися внаслідок раптового скорочення шкіри, яке ми зазвичай спостерігаємо в області грудей, живота, стегон, сідниць або навіть за колінами.
На появу розтяжок можна впливати з того моменту, коли ви дізнаєтесь, що вагітні, за допомогою спеціального крему проти розтяжок. Нанесіть на проблемні ділянки і зосередьтеся на животі, стегнах і грудях. Крім того, будь-який зволожуючий крем, призначений для використання вагітними жінками, лише допоможе. Ці ж продукти можна використовувати після народження, коли шкіра все ще може бути уражена розтяжками.
Окрім рішень, які вимагають нанесення безпосередньо на шкіру, уражену розтяжками, спробуйте знайти час, щоб більше потренуватися і прийняти правильну дієту. Замініть продукти, оброблені термічно, якомога більше продуктами, які ви можете їсти природним шляхом. Проконсультуйтеся з лікарем, яку вправу можна робити після народження, та вживайте необхідних заходів для прийняття здорового способу життя!
Сумки
Ми знаємо, що буває важко звертати увагу цілодобово, 7 днів на тиждень на всі потреби вашого малюка. Ось чому важливо поставити сон у пріоритет. Спробуйте спати щоразу, коли це робить ваша дитина, щоб оговтатися від безсонних ночей, коли ви присвятили своє тіло і душу дитині. Коли ви виспитеся, у вас також буде здоровіша шкіра!
Темні кола можуть виникати через гормональні зміни та недосипання, що є неминучою проблемою з народженням дитини. Коли вам не вдається відпочити стільки, скільки потрібно вашому тілу, ваші очі, як правило, відображають втому, яку ви відчуваєте з набряклими очима та добре відомими темними колами.