Ожиріння Товсті діти - бідні діти - спостерігачі
Товсті діти із зайвою вагою - бідні діти
Якщо ви занадто товсті в дитинстві, ви зазвичай берете зайві кілограми з собою у зрілі роки. Рецепт проти бекону для дітей - це здорове харчування та велика кількість фізичних вправ. Якщо ви цього не дотримуєтесь, рано чи пізно ви ризикуєте завдати здоров’ю.
Хто їх не знає: Dick & Doof псевдоніми Олівер Харді та Стен Лорел. Товстий Олівер Харді любив солодощі більше за все. Як 15-річний, він важив колосальних 120 кілограмів. За ці роки було додано досить багато. Мати віддала його у військову школу, щоб схуднути, але компанія не мала успіху: Олівер просто збентежився, особливо коли займався гімнастикою. Його кумедний талант врятував товстуна. Він зміг розсмішити мільйонну аудиторію не тільки мімікою, але й кожним рулоном жиру на великому тілі: він став голлівудською зіркою.
Більшість товстих дітей мають іншу кар’єру: їх дражнять у школі, а коли вони займаються спортом, вони тримають будь-яку команду. Будучи підлітками, вони страждають від нестачі самооцінки, а дорослі безуспішно борються від дієти до дієти.
Дітей та молоді з надмірною вагою стає все більше - у всьому світі, в усіх вікових групах та соціальних класах. Йозеф Лаймбахер, фахівець з питань харчування дитячої лікарні Санкт-Галлен, представляє тривожні цифри: «У західних індустріальних країнах вісім-дванадцять відсотків восьмирічних дітей вже мають надмірну вагу (ожиріння). Ця кількість подвоїлася за останні 15 років ".
Гормональні розлади та інші захворювання рідко призводять до надмірних жирових відкладень. Деякі діти просто народжуються зі схильністю до зайвої ваги. Це було доведено дослідженнями на близнюках, які виросли разом з усиновлювачами: статура дітей відповідала вазі батьків, а не прийомних батьків.
Однак основними причинами є поєднання переїдання або недоїдання та малорухливого способу життя. Швидке харчування, солодощі та картопля фрі у зв’язку із комфортним проведенням дозвілля перед комп’ютером чи телевізором сприяють тому, що діти перед екраном дедалі більше розширюються. Щось із цим можна зробити. Підтвердженням цього є проект в американській початковій школі: Один клас отримав спеціальну інструкцію, в якій діти навчилися розумно користуватися телевізорами та комп’ютерами. Наприкінці розслідування ці студенти сиділи перед екраном менш довго і важили менше фунтів, ніж їх товариші, які не користувалися додатковими уроками.
Втрата ваги вимагає часу
Жирність - це не просто косметична проблема. Той, хто занадто товстий, як дитина, страждає від наслідків, як дорослий. Йому з раннього віку загрожують високий кров’яний тиск, атеросклероз, діабет, проблеми із суглобами та жовчнокам’яна хвороба. Через кілька років можуть спостерігатися інфаркти, інсульти та інші проблеми зі здоров’ям. Ось чому педіатри та лікарі профілактичної медицини все більше визнають, що профілактика повинна починатися якомога раніше.