Ожиріння у дітей та підлітків - Інформаційний бюлетень університетських клінік
Зростайте, не жируючи
Все більше бельгійців страждають від проблем із вагою та ожирінням. 30% бельгійців мають зайву вагу, 12% страждають ожирінням. У дітей та підлітків, залежно від віку, страждає від 10 до 20%.
Щоб підвести підсумки проблем із вагою у дітей та підлітків, ми зустріли доктора Вроніка Болоє, відповідального за клініку для дітей та підлітків із зайвою вагою в клініках університету Сен-Люк.
Які причини ожиріння у дітей та підлітків ?
Ожиріння ендокринного або гормонального походження зустрічається рідко. У більшості випадків, скоріше, повинен бути задіяний спосіб життя. Сімейна динаміка, оточення дитини, (поганий) батьківський піклування та можливі шкільні труднощі є факторами, які можуть призвести до значного збільшення ваги.
За кілограмами часто буває багато страждань.
З одного боку, надмірна вага часто є симптомом труднощів дитини; кілограми виступають в ролі бампера, а з’їдання дає змогу заповнити певну порожнечу. З іншого боку, першим ускладненням зайвої ваги у дітей є погана самооцінка.
Кліше щасливий-маленький-жирний більше не підходить. Діти страждають від надмірної ваги і відчувають неблагополуччя. Дуже часто, навіть, їх відкидають інші діти. Потім вони ризикують замкнутися в собі і потрапити в пекельне коло: "Я товста, а інші сміються з мене, тому я не рухаюся; Я вважаю за краще бути самотнім і займати порожнечу, яку відчуваю під час їжі, тому все одно набираю вагу"тощо.
Які ризики для здоров’я дитини ?
Ожиріння у дітей та підлітків пов'язане з багатьма серцево-судинними, ортопедичними, психологічними, респіраторними та метаболічними ускладненнями. Якщо перші ускладнення мають більш психологічний характер, хвороба також призводить до ранньої появи ознак атеросклерозу в коронарних артеріях та аорті.
Ожиріння також впливає на смертність та захворюваність у зрілому віці. Ризик ожиріння у зрілому віці збільшується у ожиріної дитини, особливо якщо ожиріння присутнє у підлітковому віці.
Ожиріння у підлітковому віці може також мати негативні соціально-економічні наслідки. Повні підлітки, які страждають ожирінням, одружуються рідше, мають нижчу освіту та нижчі доходи.
Як допомогти дитині відновити нормальну вагу ?
Лікування повинно бути багатопрофільним. Про все життя дитини потрібно дбати.
Дитина знаходиться в періоді зростання. Ви повинні навчити його хорошим харчовим звичкам, спонукати його більше рухатися і думати про свій спосіб життя.
Приймайте їжу у визначений час, надайте почесне місце фруктам та овочам. Заохочуйте дитину проводити більше часу. Мова не йде про те, щоб стати чемпіоном на 200 метрів, а про те, щоб докладати трохи зусиль на регулярній основі: підніматися сходами замість того, щоб піднятися на ліфт, піти до школи пішки, навести порядок у своїй кімнаті, грати просто неба на місце для перегляду телевізора тощо.
Сім'я повинна долучитися та організувати спільні заходи, щоб спільно проводити час і не худнути. Це важке випробування, яке потребує значної підтримки з боку оточуючих.