Здорове схуднення Саарбрюккен Ешберг Харчова медицина Сімейний лікар Внутрішня медицина Досвідчений лікар Практика
Дієти без нагляду лікаря майже ніколи не призводять до бажаного результату.
Ви теж, звичайно, багато пробували і скинули багато кілограмів. Але здебільшого це тривало недовго. Ваша вага, мабуть, повільно зростала за ці роки, і перспективи вашої ваги під душем стали дуже далекими.
Наші Програма схуднення в ідеалі починається з перевірки стану здоров’я.
Перевірка стану здоров’я визначає індивідуально:
- Ваш ризик для здоров'я
- Ваші фактори (супутні обставини) наявних захворювань
- Ваша додаткова потреба у життєво важливих речовинах
- Ваші щоденні потреби в калоріях
- Склад ваших страв
- Ви тренуєте пульс для занять спортом з урахуванням спортивних дисциплін, які вам підходять.
Інший компонент - обчислення вашого оптимальний склад тіла, на На основі порівняльних значень, що відповідають статі та віку.
Проаналізовано такі компоненти складу вашого тіла (вимірювання BIA):
- підшкірний жир
- Кров і тканинна рідина
- М'язова та органна маса
- Загальна кількість води в організмі
- Поживний статус
Концепція лікування:
Далі будемо разом конкретні цілі набір і a Розроблена стратегія, як ви також можете досягти цих цілей.
Ми хочемо змінити ситуацію в декількох сферах:
- Зміна дієти
- Посилюючи рух
- поведінкові заходи
- психосоматична підтримка
Якщо спостерігається значна надмірна вага та a швидке, але здорове схуднення мета полягає у використанні заміни їжі протеїновим коктейлем («дієтична суміш») протягом обмеженого часу. Включається тижневий контроль із вимірюванням складу тіла Futrex і індивідуальна порада у перші кілька тижнів є дуже важливою. У середньо- та довгостроковій перспективі частоту контактів можна продовжити до кожних 2 - 3 тижнів.
Змінюючи спосіб життя, ми хочемо запропонувати вам тісну та інтенсивну підтримку. .
Ми завжди готові допомогти вам досягти ваших цілей!
Догляд
Після того, як ви підтримали свою цільову вагу (ідеально відповідає віку, ідеальна вага чи бажана вага) з нещодавно набутими харчовими звичками, рекомендуємо приходити на консультацію двічі на рік.
Примітка!
Після досягнення цільової ваги зважуйтеся двічі на тиждень і фіксуйте прибавку у вазі. Якщо ви набираєте більше 2,0 кг протягом року, рекомендується зв’язатися зі своїм лікарем по телефону.
Зазвичай медичний огляд проводиться раз на два роки. Результати подальших обстежень відображаються графічно, щоб ви могли точно спостерігати, що коли ви втрачаєте вагу до бажаної цільової ваги за допомогою програми схуднення, ви спалюєте майже виключно жирові відкладення та підтримуєте свою м’язову масу.