Ожиріння Виною тому не тільки дієта

Дік через проблему з серцем

Дієта не завжди винна в ожирінні

26.01.2015, 14:24 | Енн-Катрін Ландмарк

тільки

Проблеми з серцем також можуть бути позаду зайвих кілограмів. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Порада здається простою: «Їжте здорово і багато тренуйтеся, і кілограми теж впадуть». Але це не завжди так просто. Оскільки надмірна вага може мати різні причини. Іноді за цим ховається навіть хвороба. П’ять причин зайвої ваги, які виникають не безпосередньо від прийому їжі.

Загальновідомо, що якщо ви вживаєте більше калорій, ніж використовуєте, ви набираєте вагу. Поєднання відсутності фізичних вправ і неправильної дієти з часом підштовхне ваги вгору. Але в деяких випадках здоровий спосіб життя лише обмежено допомагає проти ожиріння.

Гени можуть товстіти

Крім усього іншого, на вагу впливають генетична схильність, гормональні порушення, прийом ліків та стрес. "Також були б люди з надмірною вагою, якби всі мали достатньо фізичних вправ і харчувались здорово", - сказала Антьє Галь, кваліфікований екотрофолог та прес-секретар Німецького товариства з харчування (DGE). Людям із схильністю до зайвої ваги набагато складніше втрачати вагу.

Калькулятор ІМТ
Ваша вага в зеленій зоні?

Спробуйте наш калькулятор ІМТ.

Ви можете розказати ці препарати на вагах

Але не лише гени змушують нас набирати вагу. Ті, кому доводиться приймати ліки, також часто помічають збільшення ваги. Це трапляється, серед іншого, при прийомі психотропних препаратів, таких як трициклічні антидепресанти, а також препаратів, які призначаються при цукровому діабеті. Причина: Вони стимулюють апетит, а іноді і плавають, тобто зберігають воду.

При прийомі добавок кортизону жир може навіть перерозподілятися в організмі. Постраждалі помічають це особливо на обличчі, шиї та животі.

Не скидайте його самі

Той, хто помічає збільшення ваги після прийому певних ліків, повинен обговорити це зі своїм лікарем. Ні в якому разі не слід припиняти використання продукту без попередньої консультації, оскільки це може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Надмірна вага: Іноді винне серце

За серйозним збільшенням ваги може також стояти хворе серце. "Якщо хвороби серця послаблюють серцевий м'яз, як це часто буває при ішемічній хворобі, серцевому нападі або високому кров'яному тиску, наприклад, вода часто затримується в організмі", - пояснює доктор. Вінценц фон Кагенбек, кардіолог та експерт Німецького фонду серця.

Якщо затримка води не визнається, а збільшення ваги неправильно приписується дієті, це може мати фатальні наслідки, попереджає Кагенбек. Якщо накачувальна сила серця уповільнює набір ваги, відкладення потрібно було б швидко лікувати, щоб уникнути погіршення серцевої функції.

Хворе серце? Регулярно зважуйте

Німецький фонд серця радить - особливо хворим на серце - регулярно зважуватися. Якщо ви відчуваєте різкий набір ваги, який не пов’язаний з переїданням або незначними фізичними вправами, вам слід подумати про затримку води та звернутися до лікаря.

Порушення роботи лімфатичної системи жирує ноги

Затримка води також відіграє певну роль у так званому фібросклерозі. Це збої в роботі лімфатичної системи, які страждають здебільшого жінки. Результат - жирові руки і ноги.

Непривабливі набряки виникають через те, що лімфатична рідина більше не повертається в кров, а натомість накопичується в тканині. Хворобливі форми лімфедеми. На думку фахівців, хвороба не повністю виліковна. Існують лише методи терапії, які можуть уповільнити прогресування та полегшити симптоми.

Фунти приходять з віком

Зі збільшенням віку додаткові кілограми автоматично виповзають на ваги. "Швидкість базального метаболізму дорослої людини стабільно зменшується з віком. Крім того, м'язова маса зменшується приблизно у віці 50 років. Натомість зберігається більше жиру. Якщо ви хочете постійно підтримувати свою вагу, вам доведеться економити калорії та займатися більше, ніж у молодості", - пояснює фахівець з харчування Гал.

  • Не просто складно:Що робить жир у нашому тілі
  • (Основне) важливе рішення:Найкращі ванні ваги для дому
  • Ця жінка провокує:'' Товсті люди винні у своїй вазі ''
  • Хвороби:Поширені хвороби з 40 років
  • Жити здорово:Експерти розкривають формулу для поліпшення здоров'я

Той, хто набирає вагу, не з’їдаючи більше, повинен звернутися до лікаря

Загалом, рекомендується наступне: Той, хто спостерігає раптовий набір ваги, який не може бути спричинений занадто великою кількістю їжі або недостатньо фізичними вправами, повинен звернутися за порадою до лікаря. Оскільки крім вже згаданих причин, існує ще ряд причин, які можуть призвести до зайвих кілограмів. До них відносяться, наприклад, недостатня активність щитовидної залози, запор, захворювання нирок або гормонопродукуючі пухлини.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.