Ознаки та симптоми дефіциту заліза у підлітків
Дефіцит заліза та анемія - це дві частини стану, які часто страждають від підлітків: втома. Підлітки можуть бути втомленими з інших причин, таких як запізнення на домашнє завдання, навчальні тести, позакласні роботи або спроби влаштуватися на роботу в школу. Але залізодефіцитна анемія може погіршити ситуацію. Ознаки та симптоми дефіциту заліза можуть бути незначними і їх легко не помітити.
Дефіцит заліза може виникнути, коли вам потрібно підвищений вміст заліза. Крововтрата під час рясних місячних викликає дефіцит заліза, як і часте здавання крові або чутливість до їжі. Залізо може стати дефіцитним, якщо ви вживаєте недостатньо залізовмісних продуктів або не можете засвоїтись. Вегетаріанці мають підвищений ризик дефіциту заліза, оскільки залізо з рослинних джерел не так добре засвоюється, як залізо з тваринних джерел.
Симптоми анемії в першу чергу пов'язані з транспортом кисню в крові. Еритроцити містять гемоглобін, білок, який переносить кисень з легенів до всіх клітин організму. Залізо є невід’ємним компонентом гемоглобіну. Залізодефіцитна анемія - найпоширеніша причина анемії у американських підлітків, за даними KidsHealth.org - спричинює зниження рівня еритроцитів і гемоглобіну. Коли рівень гемоглобіну опускається нижче норми, симптоми починають проявлятися.
Втома, блідість, прискорене серцебиття.
Найпоширенішим симптомом дефіциту заліза у підлітків є втома. Зниження доступного кисню через низький гемоглобін означає, що клітини організму не можуть виконувати свої метаболічні функції.
Ще до виникнення анемії дефіцит заліза також може вплинути на психічні функції. Вам може бути важко зосередитися на запам’ятовуванні речей або вивченні нових. У міру прогресування залізодефіцитної анемії ви можете постійно відчувати втому. Підйом по сходах або прості вправи можуть стати великим зусиллям, оскільки ваше тіло не може реагувати на додаткову потребу в кисні. Головний біль - ще один симптом анемії через нестачу заліза. Вам може постійно холодно, опухлий язик або ви більш сприйнятливі до інфекцій.
Діагностика та лікування
Такі симптоми, як втома та блідість, вказують на можливий дефіцит заліза та анемію, що виникає в результаті. Аналізи крові дозволяють визначити рівень заліза в організмі, кількість еритроцитів у крові та рівень гемоглобіну. Дефіцит заліза можна виправити, змінивши дієту, але також можуть знадобитися препарати заліза. Оскільки дефіцит заліза може бути спричинений іншими факторами, крім дієти, важливий діагноз. Якщо у вас є які-небудь запитання або сумніви, проконсультуйтеся з лікарем.