П тит удару депресії Подумайте про звіробій
Опублікував Rédaction E-sante.fr, 08.08.2003 о 02:00
Звіробій проти блюзу та блюзу
Ми повинні розрізняти депресію, хворобу, яка підпадає під терапію, та депресію, яку ми всі іноді страждаємо через втому, стрес у повсякденному житті, сімейні чи професійні проблеми тощо.
Звіробій, похідне від фітотерапії, стосується лише ознак минущої та минущої депресії, які стали звичними для нашого сучасного життя.
Високі темпи, безробіття, розлучення, переслідування на роботі, невпевненість, тиск, постійний пошук результатів, регулярні допити - частина нашої щоденної долі. Багато з нас зазнають наслідків: втома, розлади сну, тривога, смуток, втрата ваги, демотивація, втрата інтересу, втрата впевненості в собі ...
Ці симптоми, що виявляють нездужання, недостатньо важкі, щоб виправдати консультацію психолога або призначення антидепресанту. Але будьте обережні, нехтуючи ними, вони можуть в перспективі стати постійними і посилюватися до появи а депресія характеризується. Стрес пов’язаний із майже 50% відвідувань лікарів загальної практики. У Франції кожен сьомий чоловік приймає анксіолітики або антидепресанти.
Як відрізнити захворювання "депресію" від тимчасового блюзу ?
Згідно з визначенням, пацієнт із вираженою депресією страждає принаймні від п'яти з цих дев'яти симптомів:
- Смуток. Пригнічений настрій присутній протягом дня.
- Помітне зниження інтересу або задоволення від усіх видів діяльності.
- Значна втрата або збільшення ваги.
- Безсоння або гіперсомнія.
- Психомоторне збудження або уповільнення.
- Втома або втрата енергії.
- Почуття нікчемності або надмірної провини.
- Зниження здатності мислити або концентруватися.
- Повторювані думки про смерть.
Ці симптоми підтверджують депресія вимагати проконсультування з лікарем для лікування.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.