Pääsiäsauna Пітливість на Великдень; Фіннве! Блог у Фінляндії
Реклама: Цей редакційний внесок може містити рекламу названих компаній, навіть якщо ці компанії не здійснили жодних платежів.
У Фінляндії немає правил у сауні та навколо неї. Слушні фіни мали б надто багато дискомфорту, заходячи до німецької сауни, тому що їм довелося б боятися порушити всі правила до того часу. Також фіни не відвідують сауну лише взимку. Ви просто їдете, коли вам захочеться, на стільки часу, скільки завгодно і як завгодно.
Загалом, я думаю так само. Я ні повертаю пісочний годинник, ні заходжу рівно тричі. Я не роблю перерви рівно 15 хвилин, а також не віддаюся рекомендованим заняттям між ними. Я схильний слухати музику під час цього і час від часу випиваю там прохолодний напій.
У фінів справді є традиція - ну, не зовсім правило. У кожні державні свята або в особливі випадки, хоча радіус також змінюється, люди відвідують сауну. Різдво та Юханн у будь-якому випадку, на іменини дружини або коли в гостях є старий шкільний друг. Навіть коли хтось народив дитину (звичайно, не саму даму, але щасливе оточення) або коли хтось помер. Сауна є і залишиться частиною фінського життя.
Зі свого боку я слухняно адаптував це і думав, що Великдень також може стати гарною нагоди. І оскільки погода не може цілком відокремитись від зими, я знайшов правильний весняний сеанс: випотіти зиму та гарно відпочити. Весна свіжа - так би мовити! Повна програма! Давайте дитині дамо інше ім’я: Pääsiäsauna - великодня сауна ... і звучить так, ніби ми робимо це щороку.
Підготуйте сауну!
Перед нагріванням скажіть "Привіт" сауні Тонтту. Щоб він був задоволений і почувався цінованим. Потім візьміть відро з інфузією, закрийте дверцята та ввімкніть регулятор! Вісімдесят тихих ступенів - це був мій вибір. Ми залишаємось у звичній зоні, бо там має бути розслаблено. Майте готові рушники. Наповніть відро водою, і тоді настане наступний хитрий крок:
Виберіть настій!
Завдяки численним подарункам на день народження та іншим подарункам від друзів та родичів, у мене є великий вибір ароматів для інфузійної ванни. Але “Slibowitz” та “Auszeit Pur” були для мене на той час занадто екзотичними та занадто експериментальними, тому “Фінська зима”, “Береза” та “Дьоготь” потрапили до шорт-листа. Але фінський зимовий аромат був якось непридатний для мого проекту. Так це стало класичним: Береза з Тервою! Береза пахне досить приємно, і хто відчуває її запах, відчуває нагадування про запах сауни васта. Терва - тобто смола - з іншого боку, досить важкий аромат. Тим не менше, це майже оригінальний аромат сауни, оскільки в сучасну епоху електричної плити він нагадує про походження сауни, яку опалювали вогнем і димом. До речі, смола - це не звичайний дорожній асфальт. Настій дьогтю виготовляють з торф’яного дьогтю або березового дьогтю. Відомі також фінські смоляні шампуні. Обов’язково спробуйте, волосся буде приємним і м’яким. Однак до запаху шампуню потрібно трохи звикнути.
Оздоровлення в сауні!
Тим часом сауна стала оздоровчим об’єктом абсолютно не фінським способом. У цьому винна фінська культура. Зрештою, Саунаваста або Віхта також були там, щоб очистити шкіру та забезпечити їй хороше кровопостачання. Оскільки у мене не було пензлика, я вирішив скраб для тіла з медом і жожоба. Це насправді завжди доступно, адже як тільки ви добре змочіте від пітливості, ваша шкіра чудово поколює, коли ви її розтираєте. Звичайно, не потрапляйте солі в очі і не кладіть її на щойно поголену шкіру. Найкраще використовувати його незадовго до кінця сеансу сауни; якщо він занадто поколює, ви можете швидко вийти і помитися. Якщо щось подібне вам не подобається, це зробить і стара стара добра кисть. Він працює подібно до березової затяжки, видаляє застарілі лусочки шкіри та сприяє кровообігу. У будь-якому випадку, мета - отримати чудово м’яку шкіру після відвідування сауни. Він не отримує пор від спеки і Швейцарії, яка очищає пори. ... і це те, що має значення в цьому випадку.
Фактор хорошого самопочуття
Не можна просто так швидко піти в сауну, як прийняти душ. Якщо ви регулярно пітнієте, ви можете вимкнутись у дерев’яному ящику навіть на короткий час, бо до цього звикли. Недосвідченим відвідувачам сауни важливо не поспішати. Або ви робите це дуже свідомо і хочете не поспішати - як я зробив у цьому випадку. Найкраще зробити це - вимкнути мобільний телефон. Фіни самі по собі з думками в сауні. Особисто для мене тиша часто буває занадто нудною, і тому я граю тиху музику. Звичайно, не важкий метал. Більше схоже на щось спокійне. Найкраще мовою, яку я не розумію. Якщо ви перебуваєте в сауні з іншими, рекомендую звести розмову до мінімуму, сауна не любить, коли в сауні люди голосно розмовляють або навіть сперечаються. Нехай ваші думки розбігаються, напевно, ідеальне рішення.
Я часто чую від людей, що вони не можуть відвідувати сауну через спеку. Я підозрюю, що проблема полягає більше в тому, що вони занадто сильно зосереджуються на спеці. Сауна не завжди повинна бути 80-90 градусів. Ви також можете почати при спокійній температурі близько 60 градусів. Настої продовжують отримувати гарячі удари, які корисні для вас. Звичайно, це також залежить від дня.
Геть у тепло!
Під час підготовки сауна повинна бути гарячою приблизно через 30-45 хвилин. Як хороший душ, а потім візьміть рушник і сідайте. Завжди переконайтеся, що всі частини тіла лежать на рушнику, а не прямо на дереві. Плями від поту вже не так легко позбутися, крім того, інші також хочуть користуватися сауною. Не забувайте, кожен може виходити і заходити, як хоче. Тільки не, поки працює інфузія (якщо це дійсно нестерпно). Той, хто зробив настій, повинен останнім покинути сауну.;)
Бажаю тобі приємного весняного часу та великої Великодня! Можливо, ви хотіли б розпочати весну свіжою з пір. Дуже рекомендую! Або у вас є власні ритуали сауни? А чи знаєте ви п’ять речей, які роблять сауну справді фінською для мене?