Пацієнти з інфарктом міокарда живуть довше, якщо мають доступ до ресурсів, на які вони прагнуть
Пацієнти, які в анамнезі перенесли інфаркт міокарда та беруть участь у програмах, спрямованих на поліпшення їх способу життя, кажуть, що почуваються краще та мають більш високу якість життя, особливо якщо програма також включає фізичні вправи.
"Вправи покращують м’язовий тонус, і це має як фізична вигода, так і позитивний вплив з психологічної точки зору. Якщо ви зможете брати участь у заходах, які приносять вам добробут, то у вас набагато більше шансів мати кращу якість життя ", - зазначив автор дослідження., Доктор Бен Хурдус, Лідський університет, Великобританія
Зазвичай пропонують пацієнтам з інфарктом міокарда поради щодо способу життя, яка також включає класи серцевої реабілітації для пацієнтів, які могли б отримати від них користь і не мають протипоказань. Заняття включають такі заходи, як фізичні вправи, відмова від куріння та дієта, управління стресом та важливість ліків.
Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у світі - щороку більше людей помирає від серцево-судинних захворювань, ніж від будь-якої іншої причини.
Для Дослідження EMMACE-3 Набрано 4570 пацієнтів, які були госпіталізовані до 48 лікарень Англії з інфарктом міокарда між 2011 і 2013 рр. Пацієнти заповнили анкету, перебуваючи в лікарні, а потім через 1, 6 і 12 місяців після виписки. Анкета включала запитання, пов’язані з участю в кардіореабілітаційних заходах, якістю життя та рівнем фізичної активності.
Пацієнти, на яких впливають фізичні навантаження, спрямовані на реабілітацію після інфаркту міокарда, мають вищу якість життя порівняно з тими, хто не був залучений до цього виду діяльності.. Більше того, пацієнти, які брали участь у цих заходах і виконували щонайменше 150 хвилин вправ чи навіть більше протягом тижня, мали ще більший бал порівняно з іншими.
"Серцева реабілітація передбачає не лише фізичні вправи, а також поради щодо способу життя та прийому ліків, які всі разом сприяють покращенню якості життя людини. Є також додаткові соціальні вигоди, такі як перебування поруч з іншими людьми в подібній ситуації та наявність такого здорового почуття спільноти. Люди, які також роблять більше рекомендованого мінімуму 150 хвилин активності на тиждень, також відзначають вищу якість життя », - додав доктор Хурдус.
Користі від фізичних навантажень багато, і не слід забувати, особливо в поточний період, про ізоляцію вдома. Залишатися активними вдома не складно, нам потрібно лише трохи місця.
За даними ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я), серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті у всьому світі - щороку більше людей помирає від серцево-судинних захворювань, ніж від будь-якої іншої причини. У 2016 році ряд 17,9 мільйона серцево-судинних смертей, що становить 31% від загальної кількості зареєстрованих смертей.
Здоровий спосіб життя включає в себе заходи щодо фізичної активності та дієти, а також перевагу зниження серцево-судинного ризику.
Більшість серцево-судинних захворювань можна запобігти, враховуючи поведінкові фактори ризику такі як вживання тютюну, нездорове харчування та ожиріння, фізична бездіяльність та вживання алкоголю, використовуючи стратегії, що стосуються всього населення.