Пакети з високим вмістом білка, як вибрати продукти - DietPro-System
Часто виникає питання:
Щоб вибрати правильні пакетики білка, вам слід поглянути на значення середні харчові цінності:
Один мішок на одного дієта з високим вмістом білка сувора або білкова дієта матиме такі значення в середньому на кожен білковий пакетик:
Білок 18 грам, вуглеводи: менше 5 грам, жири: менше 5 грам.
Харчові цінності та склади
Що білковий пакетик солоний або солодкий смак не вплине на дієту, оскільки саме підсолоджувачі, а не цукор надають солодкий смак: отже, солодкий білковий саше матиме приблизно таку ж калорійність, як солений білковий пакетик.
Так само, незалежно від тексту білкові пакетики після приготування (напій, вершки, суп, омлет) вплив білкового саше на зменшення ваги буде однаковим, за умови, що харчові цінності змісту подібні.
Вибір пакетиків білка за умови, що їх харчовий склад наближається до зазначеного вище, тому буде залежати лише від смаку, текстури та звички в харчуванні (зазвичай солодкий білковий пакетик вранці та як перекус та солоний білковий пакетик опівдні та ввечері).