Пакетні супи Схуднути (дієта, калорії) (їсти)
Привіт. У мене питання про пакетні супи. Наприклад, томатний суп від Knorr має 30 ккал на 100 мл. Я просто не розумію, як кількість калорій на 100 мл залишається постійною, хоча я використовую лише один пакетик (я завжди роблю 1 літр і більше (тому він трохи розбавляється))
5 відповідей
Тому що вода не має калорій. Але такі супи непридатні для схуднення, навіть якщо вони низькокалорійні. Вони також не мають поживних речовин.
Я висловлююсь так: чим більше води ви використовуєте, тим менше калорій/100 мл має суп:-)!
Якщо ви готуєте суп згідно інструкції, 100 мл готового супу має 30 ккал. Якщо розбавити його більше, 100 мл буде відповідно менше.
Найкраще брати свіжі помідори, це здоровіше і не має багато калорій, ви берете свіжі помідори, подрібнюєте їх водою і приправляєте за потребою, але якщо ви віддаєте перевагу томатному супу Knorr, тоді не додайте занадто багато води, ви завжди можете додати води як тобі це подобається.
ці деталі стосуються зазначеного препарату
подібні запитання
Привіт, отже, коли ви худнете, враховується загальна кількість калорій на день або на тиждень?
Отже, якщо ви з’їдаєте 1000 ккал одного дня, а наступного - 2000 ккал, це те саме, якщо ви їсте 1500 ккал два дні?
Я знаю, що ця азіатська локшина зовсім не здорова. АЛЕ
Я виймаю пачку вдома з такою інформацією:
Жир: 2,6 кг, вуглеводи: 8,1
Оскільки я думаю, що 61 ккал - це занадто мало для цієї пасти, я погуглив. всі інші локшини швидкого приготування містять більше 200 ккал на 100 г, деякі навіть близько 450 г на 100 г, а моя - лише 67 ккал? якщо це можливо, можливо?
бренд від "Mama".
Привіт, я щойно прочитав у книзі, що (якщо ви хочете схуднути) ви не повинні споживати більше 800 ккал на день. Я щойно екстраполював те, що спожив сьогодні, і прийшов до 797 ккал, що мене справді налякало (2 мандарини, 100 г філе грудей індички, 3 печива та 1 шматок м’ятного пирога), тому що в даний час я голодний, і вечеря теж настає. Погано те, що я також чув від інших про 800 ккал. Тим не менш, я не повинен їсти нічого до сніданку протягом 16 годин. Книга та інші брешуть чи люди, які худнуть, справді дотримуються цього правила? LG
Привіт, я хотів запитати, скільки в середньому має 5-хвилинний террін 5 кр., Тому що на спині написано 87 ккал на 100 грам, а в ньому 64 мл, але потім також сказано: після приготування 350 мл він насправді має 304 ккал, тому що насправді ви додаєте лише воду. І я завжди думав, що 5-хвилинні террини мають менше 100 ккал?
Я жінка, 14 років, зріст 166 см і вага 54,5 кг.
Моя дієта є досить здоровою, і я щодня споживаю від 2000 до 2200 ккал.
Чи буду я постійно худнути з 1600 ккал на день чи мені доведеться в якийсь момент знизитися ще далі?
Такий короткий список того, що я їжу протягом дня:
2 х яблука = 100 ккал. | 1 х банан = 100 ккал. | 2 х скибочки молока = 340 ккал. | 1 х Кросіант = 414 ккал. | 2 х мигдальних круасани = 400 ккал. | Обід в середньому = 550 ккал. | 500 мл молока = 300 ккал. | приблизно 1 л води = 0 ккал. | Фу . так ^^ це приблизно те, що я їжу протягом дня . що вражає мене, коли я перевіряв, скільки калорій насправді має мій ранковий Кросянт, я справді був БАФФОМ. Отже, тепер моє запитання: я хотів би схуднути на кілька кілограмів, перш за все, щоб отримати твердий шлунок. Чи варто просто намалювати CRossiant мигдалевими круасанами? Замість Crossiant - просто тости з непросіяного борошна?
легкий напій або порошок розчинного чаю з 39 ккал на 1 літр?
Я люблю класти порошок розчинного чаю (сподіваюся, ви знаєте, що я маю на увазі) в мінеральну воду, щоб створився чайний шприц.
Тоді це мало б 39 ккал на 1 літр (робити все менше і менше зазвичай називають склянкою 39 ккал, що тоді для мене занадто багато смаку)
Але насправді ви п'єте 39 ккал на 1 літр, або у вас також є тяга, як дієтичні напої?
PS. Я маю на увазі хоча б раз і раз, бо вода вже до вух.
Привіт, я зараз на дієті. У 100 мл соусу тепер 110 ккал. Вміст упаковки вказаний як 70 грам. Як мені зараз розрахувати, скільки грамів - мілілітри? На жаль, переливати не працює.
Хочу схуднути і випити цей газований напій під назвою «Діт». Я ненавиджу воду, мінеральну воду та ароматизовану воду, тому я п'ю Deit, тому що в ньому дуже мало калорій тощо.
Калорійність: 14 кДж/3 ккал білка:
-Мені 18 років, я важу 83 кг і зріст 169 см - я займаюся 1 1/2 години спорту чотири рази на тиждень у спортзалі. - Я приймаю 1200 ккал на день (від природи здоровий, тому цього достатньо, я завжди ситий) .
Я хотів би включати обманний день раз на тиждень і хотів би дізнатись від ДОСВІДЧЕНИХ, чи це нормально 3500 ккал. Я не з’їдаю себе занадто ситим в той день, коли я з’їдаю: рис приблизно 200 г, п’ю з високим вмістом С (сік) 500 мл, хліб, сир і в пакетику беруть 2 м’які соки, 1 фруктовий карлик, 400 мл пляшку молочного молока.
Хотілося б знати, скільки пунктів має ця страва. Тому що часто замовляють у Bofrost і часто не знають, скільки мені доводиться брати ^^
Харчова інформація на 100 г на порцію 300 г GDA * на порцію теплотворна здатність 406 кДж 291 ккал 14,6% 97 ккал
Заздалегідь спасибі:)
Я отримав значення 6,2 мл і повинен співвіднести це значення зі значеннями, які мають одиницю мг або г на літр!
Це фосфорна кислота, і я не уявляю, як це зробити
Хтось може допомогти мені тут?
Чи є курячі нагетси або смужки з курячої грудки для схуднення більше підходящими як супровід до салату? А скільки ккал - це смужки з курячої грудки? Наггетси курки мають 33 ккал на штуку, що, на мою думку, занадто багато для такої дрібниці. (на 100 грам 134 ккал) Скільки ккал мають смужки курячих грудок? (якщо ви купуєте готові смужки з курячих грудок або готуєте власні з м’яса курячих грудок?)
У мене в холодильнику пахта Lidl та власний бренд Rewe. В обох однакова кількість калорій. Маслянка Lidl має лише 0,3% жиру. Rewe має 1,3%.
Кількість калорій на 100 грамів однакова (37 калорій).
На відміну від пахта Реве, пахта Лідль також виглядає дуже водянистою.
Як це може бути з відсотком жиру, щоб кількість калорій була однаковою.