Палео для початківців 30-денний виклик та 55 смачних рецептів ebook
Коментарів немає
Будьте першим, хто коментує "Палео для початківців: 30-денний виклик і 55 смачних рецептів".
За допомогою дієти кам’яного віку для здорового життя, включаючи 30-денну проблему!
Надовго струнка, підтягнута і здорова. хто цього не хоче?
За допомогою палео-дієти ви можете зробити правильний і важливий крок саме в цьому напрямку.
За допомогою дієти кам’яного віку для здорового життя, включаючи 30-денну проблему!
Надовго струнка, підтягнута і здорова. хто цього не хоче?
За допомогою палео-дієти ви можете зробити правильний і важливий крок саме в цьому напрямку.
Дрібниці/задоволення в квадраті
Олівер Брахат, Торстен Гюльсманн
Замість 12,95 € 19
Кулінарія для Поллі
Аня Флейшхауер, Маркус Екштейн
Dolci/Trend Cookbooks Т. 15
Мед - здорове задоволення
Чоловіки, їжа та я
Наталі Кір Де Монфоле
Гра/Найпопулярніші рецепти
Смажена/Найпопулярніші рецепти
Великдень/Найпопулярніші рецепти
Суди та їх історія
Стильні новорічні рецепти для Thermomix
Спаржа та полуниця/Наші 100 найкращих рецептів
Науманн і Гебель Верлаг
Замість 16. 90 € 19
Зараз закуска!
Уте-Маріон Вілксманн, Барбара Седельмаєр
Рагу/Найпопулярніші рецепти
100 страв у духовці - риба
Сьогодні макарони
Палео для ледачих: Кулінарна книга для працюючих та зайнятих людей
- Опис продукту
- Відео
- Авторський портрет
- Довідка електронної книги
- Бібліо. Інформація/деталі продукту
- Сімейний обмін
За допомогою дієти кам’яного віку для здорового життя, включаючи 30-денну проблему!
Надовго струнка, підтягнута і здорова. хто цього не хоче?
За допомогою палео-дієти ви можете зробити правильний і важливий крок саме в цьому напрямку.
Палео-дієта - це не дієта, а зміна дієти, яка базується на харчуванні наших предків кам’яного віку.
Це означає, що дієта складається переважно з овочів, фруктів, риби, м’яса, яєць, горіхів та насіння. Уникають обробленої їжі, а також цукру, бобових, злакових культур та, здебільшого, молочних продуктів.
У сучасному світі кількість людей, які страждають від так званих захворювань способу життя (включаючи діабет, високий кров'яний тиск, певні кишкові захворювання, артрози, аутоімунні захворювання, алергії, деякі ревматичні захворювання, депресію та синдром вигорання).
Було показано, що палео-дієта може позитивно впливати на ці захворювання та пов'язані з ними симптоми.
В основному це пов’язано з тим, що ці хвороби мають спільний знаменник: Однією з причин таких захворювань є приховане запалення, якому сприяє високий рівень інсуліну, велике споживання поганих жирних кислот, нестача мікроелементів та антиоксидантів.
Завдяки палео-дієті ми можемо надати своєму тілу всі важливі поживні речовини, не маючи при цьому негативних властивостей наших «сучасних» продуктів.
Замість того, щоб використовувати медицину та фармацію для боротьби з нашими недугами, ми можемо використовувати Палео для боротьби з джерелом цих зла.
Прочитайте важливі та цікаві факти про палео-дієту в цій книзі та розпочніть власну подорож до здорового життя за допомогою 55 смачних рецептів.
Нагодуйте своє тіло тим харчуванням, для якого воно створене!
У цій книзі ви дізнаєтесь.
- Які продукти є "палео".
- Яким має бути оптимальний палео-прийом їжі.
- На що слід звернути увагу, змінюючи дієту.
- Як боротися з будь-якими початковими побічними ефектами.
- Щось про насичені та ненасичені жири.
- Чому жири кращі за свою репутацію.
- Як розпочати перші 30 днів Палео.
і багато іншого.
Вирішили зробити своє здоров'я великою послугою? Тоді не чекайте більше, а зараз доторкніться до цього!