Палео подарунок на день народження! Блог про палеолітичну дієту

«Прихована» перевага палео дієти полягає в тому, що ви допоможете своїм близьким харчуватися краще. Навіть не бажаючи. Ви насправді станете хлопцем чи дівчиною "здорового способу життя" і тим, кого просили поради.

Не рекомендую взагалі змушувати руку своїх близьких. Натомість моя порада - зосередитись на собі, своєму харчуванні та фізичній активності. Коли ваші улюблені чітко бачать ваші результати, вони, природно, почнуть задавати вам запитання та цікавитись палео.!

Раптом у моїй родині ми знаємо, що я «здоровий» хлопець, і вони мені відповідно дарують !

Нещодавно мені був 31 рік, і я досі маю всі зуби (завдяки палео дієті) !
Мої кохані спонтанно дарували мені палео подарунки.

Палео гарнірований кошик !

До складу входять:

Оливкова олія
Мигдальне пюре
Камінь галун
500 грам мигдалю
Сухі горіхи з Франції (фаршировані Омега 3)
Олія волоського горіха (не використовується щодня і не шкодить час від часу не підігріта на салаті)
Пляшка Бордо (фабрика антиоксидантів, і це добре!)
Лускунчик (у вас він повинен бути на кухні!)
Банка меду з Франції (захована за пляшкою оливкової олії)

Слаклайн

Ви точно знаєте слаклайн, це ремінь, який натягнутий між двома деревами, щоб працювати на рівновазі.
Послідовники практикують це босоніж або з мінімалістичним босоніжним взуттям.

Якщо ви хочете, я можу зробити про це відео, але я новачок, я намагатимусь не ламати своє обличчя в прямому ефірі !

Скажімо, якщо ми пройдемо 50 коментарів до цього допису, я зроблю для вас відео про слаклайнінг! Це виклик дня !

Крім того, наступного понеділка, 12 серпня, я запропоную вам новий тренінг, набагато доступніший, ніж палео челендж. Це стратегія, за допомогою якої мені вдалося пройти своє плато і досягти 10% жиру в організмі.Слухайте та дивіться свою поштову скриньку цього понеділка, 12 серпня, о 11 годині ранку (за паризьким часом), тому що першим, хто зареєструється, буде вигідна спеціальна ставка та додатковий БОНУС (Так, набагато доступніший за палео-виклик, ми говоримо менше 50 € ... Але це триватиме лише кілька днів)

Тим часом бажаю вам гарного тижня.