Палео подарунок на день народження! Блог про палеолітичну дієту

«Прихована» перевага палео дієти полягає в тому, що ви допоможете своїм близьким харчуватися краще. Навіть не бажаючи. Ви насправді станете хлопцем чи дівчиною "здорового способу життя" і тим, кого просили поради.
Не рекомендую взагалі змушувати руку своїх близьких. Натомість моя порада - зосередитись на собі, своєму харчуванні та фізичній активності. Коли ваші улюблені чітко бачать ваші результати, вони, природно, почнуть задавати вам запитання та цікавитись палео.!
Раптом у моїй родині ми знаємо, що я «здоровий» хлопець, і вони мені відповідно дарують !
Нещодавно мені був 31 рік, і я досі маю всі зуби (завдяки палео дієті) !
Мої кохані спонтанно дарували мені палео подарунки.
Палео гарнірований кошик !
До складу входять:
- Оливкова олія
- Мигдальне пюре
- Камінь галун
- 500 грам мигдалю
- Сухі горіхи з Франції (фаршировані Омега 3)
- Олія волоського горіха (не використовується щодня і не шкодить час від часу не підігріта на салаті)
- Пляшка Бордо (фабрика антиоксидантів, і це добре!)
- Лускунчик (у вас він повинен бути на кухні!)
- Банка меду з Франції (захована за пляшкою оливкової олії)
Слаклайн
Ви точно знаєте слаклайн, це ремінь, який натягнутий між двома деревами, щоб працювати на рівновазі.
Послідовники практикують це босоніж або з мінімалістичним босоніжним взуттям.
Якщо ви хочете, я можу зробити про це відео, але я новачок, я намагатимусь не ламати своє обличчя в прямому ефірі !
Скажімо, якщо ми пройдемо 50 коментарів до цього допису, я зроблю для вас відео про слаклайнінг! Це виклик дня !
Крім того, наступного понеділка, 12 серпня, я запропоную вам новий тренінг, набагато доступніший, ніж палео челендж. Це стратегія, за допомогою якої мені вдалося пройти своє плато і досягти 10% жиру в організмі.Слухайте та дивіться свою поштову скриньку цього понеділка, 12 серпня, о 11 годині ранку (за паризьким часом), тому що першим, хто зареєструється, буде вигідна спеціальна ставка та додатковий БОНУС (Так, набагато доступніший за палео-виклик, ми говоримо менше 50 € ... Але це триватиме лише кілька днів)
Тим часом бажаю вам гарного тижня.