Палеобіотичний екстракт

Мікробіота, що складається зі ста тисяч мільярдів нелюдських мікроорганізмів (бактерій, дріжджів, цвілі, вірусів тощо), є провідником тіла: якщо воно збалансовано, все гармонійно, якщо добре. какофонія. Погана мікробіота буде відповідальною за надмірне збільшення ваги, цукровий діабет, зниження гостроти інтелекту (концентрація уваги, пам'ять.), Передчасне старіння, виснаження надниркових залоз через надмірний стрес, кишкове бродіння та інші проблеми з травленням, запальні захворювання тощо.

Подбайте про свою мікробіоти

Маріон Каплан, біологічний дієтолог, виробила нову концепцію - палеобіотик, щоб назавжди замовкнути свої хвороби (включаючи хворобу Крона, мігрень та проблеми з травленням). «Палео», як дієта наших предків мисливців-збирачів, та до якої наші гени все ще пристосовані, не встигнувши еволюціонувати так швидко, як наш раціон з часів піднесення сільського господарства. «Біотик» для мікробіоти. Щоб зберегти або відновити баланс її мікробіоти, а отже, і нашого здоров’я, ми повинні, на думку Маріон Каплан, почати з вживання знову продуктів, які не атакують організм: органічних, сезонних, нерафінованих, непромислових, від тварин, вирощених у чудово під відкритим небом, добре годується та відповідально забивається, не містить алергенів (лактози, глютену тощо). Овочі повинні складати близько 70% споживання їжі. Фрукти та зернові, що не містять глютену, слід їсти економно, а тваринні білки добре підбирати.

Його метод має 3 фази. Початковий, детоксикаційний, адаптаційний та толерантний (який триває все життя). Чи готові ви спробувати ?

---