Палео-дієта Посібник для початківців для схуднення Арнольда Йейтса
Використання цих потужних рецептів та стратегій природним чином зміцнить ваші кістки!
Вітаю, мене звати доктор Ми з Майком Дрю - лікарем. Я створив цю книгу саме тому, що не хочу, щоб люди переживали те, що я пережив. Десятиліття вивчення методів спроб і помилок включено в цю книгу. Моя мрія - використовувати ці потужні рецепти та стратегії для природного зміцнення кісток!
Вітаю, мене звати доктор Ми з Майком Дрю - лікарем. Я створив цю книгу, тому що не хочу, щоб люди переживали те, що я пережив. Десятиліття вивчення методів спроб і помилок включено в цю книгу. Я мрію вплинути на якомога більше життів своїми вченнями; я хочу допомогти людям вести здоровіший спосіб життя. Отримайте цю книгу, щоб скоротити рівень навчання та отримати тіло, яке хочете, дуже швидко за менший час.
Дієта Палео - це дуже простий список, який випливає з думки, що нам дозволяється їсти лише те, що палеолітична людина могла б полювати або збирати. Це дає йому більшу перевагу перед звичайною дієтичною дієтою, оскільки вона не враховує калорій, що є тривалим і важким процесом. Якщо ми зводимо свій вибір лише до їжі, на яку можна було б полювати чи зібрати, ми автоматично зменшуємо кількість шкідливих рафінованих та оброблених харчових продуктів. Нашій травній системі також легше розщеплювати ці органічні корисні речовини.
Ось попередній перегляд того, що ви дізнаєтесь.
Що таке палео-дієта
Палео дієта
Рецепти палео
Альтернативи їжі
І багато, багато іншого
У цій книзі ви відкриєте для себе відоме.
Переваги Палео
Створіть ефективний план харчування
Настанови
Планування харчування
Що говорять інші
"Одне слово. ВЕЛИКЕ МІСЦЕ"
-Шаніс Т (плавець)
"Найкраща книга про Палео"
-Карлі Вільямс (актор)
"Я відчуваю себе новою людиною"
-Луна Вонг (лаборант)
"Стільки цінної інформації в книзі"
-Дейл Він (дієтолог)
"Ця книга змінила моє життя"
Джек Сем (спортсмен)
Ви хочете швидко спалити жир?
Хотіли б ви почуватись добре?
Ви хотіли б жити довше?
Хочете бути здоровими?
Хочете виглядати чудово і почуватись добре?
Тоді ця книга для вас! Гарантую, ви отримаєте результати! . більше