Палео-дієта, улюблена знаменитостями! Ось як Джессіці Біл вдалося ефектно схуднути після

останні новини
модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп

Палео-дієта, улюблена знаменитостями! Ось так Джессіці Біл вдалося ефектно схуднути після пологів

Опубліковано 31.08.2015 о 12:10 Оновлено 31.08.2015 о 12:04

Дієта Палео - популярний спосіб схуднення. Однак він має й інші важливі переваги, оскільки зменшує вдвічі ризик розвитку раку кишечника.

Прихильники цієї дієти відмовились від оброблених продуктів, таких як страви, що подаються в ресторанах швидкого харчування, напівзаморожені страви, хліб та макарони. Натомість вони харчуються лише тією їжею, яка була доступна популяціям мисливців-збирачів палеоліту, таких як фрукти, овочі, горіхи, насіння та нежирне м’ясо.

Англійський крикет Ендрю Флінтофф, кінозірки Меган Фокс, Метью Макконахі та Джессіка Біл - серед зірок, яким вдалося сильно схуднути за допомогою цієї дієти.

Джессіка Біл ефектно схудла після пологів

Джейсон Уолш, особистий тренер Джессіки Біл, каже, що секретом її тіла є її відданість. "Їй подобається, як вона почувається, коли працює, і результати видно, а їжа складається з риби, яєць, курки, індички, качки, фруктів будь-якого виду, свіжих або в шкаралупі, насіння та овочів, вирощених природним шляхом без добрив та інших добавок, які можуть змінити їх структуру "., - сказав інструктор.