Паніні з білої курячої моцарелли (11 ппапаніні) - Дівчина на дієті!
Моя дієта і моє дівчинне життя. Ціла програма!
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
- Покупки
- Огляд тижня
- Це не гаразд.
- На моїй кухні
- У моїх шафах
- У моєму холодильнику
- Загальні
- Косметичні товари
- Рецепти на основі овочів
- Рецепти світової кухні
- Торт Рецепти
- Рецепти десертів
- Крохмалисті рецепти
- Рецепти листкового тіста
- Повні рецепти їжі
- Рецепти риби
- Рецепти салатів
- Рецепти бутербродів
- Рецепти супів
- Пікантні рецепти пирогів
- М'ясні рецепти
- Рецепти на смак
- Рецепти сніданку
- Теги та ціни
- Thermomix та WW
- Деякі читання
- Повсякденне життя
- Баклажани
- Бекон
- Банан
- Гриби
- Шоколад
- Козел
- Кабачки
- Креветки
- нежирний сир
- Грюєр
- Blc шинка
- Яйце
- Цибуля
- Хліб
- сир пармезан
- Цибуля-порей
- Перець
- Яблука
- Картопля
- Листкове тісто
- макарони
- Рікотта
- Рис
- Лосось
- Сироп агави
- Цукор
- тунця
- Помідори
- Фарш
- Йогурти
06 серпня 2010 р
Біла курка/паніні з моцарелою (11 пп/паніні)
Редагування від 06.08: Я помилився в розрахунку, хліб з паніні коштує 7 пп, а не 4 оч ! Наступного разу я зменшу кількість моцарели, куди покладу легкість, щоб зменшити кількість pp.
Рецепт, знайдений у липневому блозі, я щойно змінив сир: він нагадує справжню мс у менших розмірах, а особливо в БКП з меншим вмістом жиру ! З іншого боку, я повинен інвестувати в гриль, який тримається.
На 1 особу, 11 пп/особа
ІНГРЕДІЄНТИ :
1 хліб з паніні (Panorient 7 pp)
1 помідор
1 скибочка курячої грудки 1р
40 г нарізаної моцарелли
ПІДГОТОВКА :
Відкрийте паніні, покладіть скибочки моцарелли.
Помістіть скибочку курки та нарізаний помідор, закрийте паніні
Варити 5 хвилин на грилі.
Коментарі
Невелика поїздка до вас, і я знаходжу хороші ідеї.
Я втратив 12 кг з WW три роки тому.
Я нічого не взяв назад і навчився харчуватися збалансовано.
Після того, як ви добре інтегрували речі, досить просто тримати курс і негайно "вибити" додаткові "грами" на випадок відхилення.
Ви тримаєте правий кінець.
Міна
вам довелося бенкетувати !
Ммм, це виглядає так добре! Я записую рецепт, щоб час від часу пробувати.
Вітаю за честь на каналі.
Карім
Хмммммммм це справді викликає у вас бажання, хліб - це особливий хліб ?
де ти його знайшов
Це виглядає більш ніж добре!
@Mina: браво вам і дякую, що поділилися зі мною своїм досвідом, це завжди повертає мені риболовлю!
@Cindy: це дуже добре! Шкода, що я помилився
@violette: скажи мені, що ти думаєш!
@kecoeur: у Leclerc, із сендвіч-хлібом
крім того, гаряча моцарела нежить, вона робить нитки. я люблю
великі поцілунки
Я люблю шкідливу їжу ww; o)
поцілунок
провисання
@Blandine: це нагадує мені піцу!
@Sagweste: я теж, це мрія: ти отримуєш задоволення від схуднення!