Панна Котта з нектарином (без цукру, без додавання жиру, 100% здоровий, Дюкан); Солодощі ні
Солодощі не товстять, балуйте себе!
Панна Котта з нектарином (без цукру, без додавання жиру, 100% здоровий, Дюкан)
Я люблю нектарини, але ненавиджу їх їсти, бо я бруджуся з ніг до голови. Кожного разу, коли я наважуюсь з’їсти шматочок, під рукою у мене є 20 серветок, і я переконуюсь, що поруч є мийка. 😀
Чесно кажучи, я справді не розумію, як декому вдається їсти такі фрукти, не прокидаючись мокрими липкими руками. # таємниця
Оскільки я купив кілограм нектаринів і був впевнений, що не буду їх їсти як такий, я вирішив зробити легкий, освіжаючий та літній десерт. Найскладніше у приготуванні цього десерту - це очищення нектаринів від насіння, принаймні так було у мене, бо я вибрав ще більш упертих нектаринів.
Хоча деякі люди вважають, що дієтичні солодощі не можуть бути смачними, повірте мені, колись я їв десерти зі склянкою цукру та збитих вершків, які навіть не заслуговували на те, щоб потрапити до моєї травної системи. Вам доведеться спробувати цю панакоту, оскільки процес приготування досить простий, і результат є смачно!
Якщо ви любите легкі та освіжаючі солодощі, тоді ця панакота із спокусливим нектариновим смаком - для вас.!
У дієті Дюкан, цей десерт можна вживати, починаючи зі стадії закріплення, у випадку класичної дієти, або починаючи з середи у тих, хто дотримується норм харчування.