Пара повертає пріоритет AMP
Говоріть краще, бачите один одного, бажайте одне одного, виходьте, допомагайте одне одному: щоб повернутися назад і останньо, важливо поставити свої стосунки на перший план. Поради щодо скорочень, щоб не забути подбати про свою пару цієї осені ...
Далі після цієї реклами
Відновіть привілейований діалог
Чи справді ми можемо бути задоволені тим, чим наші розмови з часом стали настирливим обміном інформацією про дітей та керуванням? (Пере) надавати пріоритет собі означає, перш за все, означати своєму партнеру, що ми хочемо знайти з ними якісний обмін, привілейований діалог. "Скажіть йому, але не в режимі конфронтації звинувачень та провини, ніби він несе виключну відповідальність за такий стан справ", - пропонує Керолайн Круз, радник з питань сім'ї та шлюбу.
Повторне відкриття поблажливості та близькості передбачає не розглядати іншого як того, хто розчаровує від того, що він більше не є ідеалізованою істотою з самого початку, а як того, з ким відтепер ми хочемо бути щасливішими. Щоб ми могли піклуватися про нього так, як ми хотіли б, щоб він піклувався про нас. Тому "розпочинання речень солодкими словами допомагає побудувати доброзичливий діалог", згадує Фаб'єн Кремер, психоаналітик.
Крім того, "важливо сказати собі, яку пару ви мрієте створити", - каже Ізабель Констант, психотерапевт. І спробувати разом побачити, як виконати ці амбіції. «Замість того, щоб складати список усього, що наш партнер більше не робить чи не робить, - продовжує Керолайн Круз, - добре запитати його, що ми могли б зробити для нього, щоб він почувався впевненіше, краще коханим. "Наближення до речей таким чином може надихнути його на те саме.
"У наших розмовах я зараз намагаюся краще врахувати той факт, що мій хлопець відрізняється від мене, що він не може здогадатися, що я йому не пояснюю", - говорить Сесіль, 43 роки. З цього часу я розмовляю з нею все більше і краще. Я також знаходжу цікавість до його думки, яка завжди відрізняється від моєї та живить мене. Він знову є людиною, якій я хочу довіритися. "
Відкрити
Читати
Пара: занадто велика прозорість вбиває любов
Говорити все про себе і бажаючи знати все про іншого ... Спокуса, яка загрожує більшості з нас, ставить під загрозу відносини і поступово підриває бажання. Проблема: знайти правильний баланс між тим, що ви зберігаєте, і тим, що даєте (.).
Далі після цієї реклами
Дайте собі час
З приходом дітей батьківська пара має перевагу над подружньою парою. "Підростаючи, іноді подружжю важко повернути час своєму любовному життю, не боячись бути поганими батьками", - зазначає Ізабель Констант. Однак приділяти моменти двом дуже важливо. "Для пари, а також для дітей, які повинні знати, що їх батьки не вирішили жити разом, аби піклуватися про них", - говорить Керолайн Круз. "Батькам потрібно багато завзятості, щоб переконати матерів залишити своїх дітей з нянею на вечерю або романтичні вихідні", - говорить Фабріс, 36 років.
Деякі зрештою здаються, ризикуючи розшукати емоції в іншому місці. Ризик теж втратити свою привабливість в очах супутника. Якщо вигідно переїхати з дому, щоб знайти розслаблення, яке полегшує розквіт бажання, ми також можемо "зарезервувати час на двох вдома", пропонує Фабієн Кремер. Спільне користування годиною щовечора без телевізора, без мобільного телефону, без дітей підтверджує значення, яке ми надаємо один одному та стосункам ". Це може бути випивка разом під час приготування їжі, зустріч за сигаретою на балконі, прогулянка з собакою. "З часом це стає моментом, який потрібен, бо він насправді зближує", зазначає Дельфіна, 41 рік.
Коли відносини послаблюються, "той чи інший може боятися цього один на один", попереджає Каролайн Круз. Чого саме ми боїмося? Щоб нудьгувати? Не виправдовувати сподівань свого партнера? »Все це має бути тихо допитано.
Продовжуйте спокушати
"Вона залишається бігати вдома, поки вона одягається для виходу", - шкодує Ерік, 44 роки. Це змушує мене відчувати себе частиною меблів. Нехай мій погляд більше не рахується. Звичайно, питання дозування. Буде солодко дозволити собі якусь відпустку в приватному житті власного будинку. Але, в якийсь момент, він ризикує "дееротизувати" стосунки, надто глибоко врізавшись у "золотий фільм ідеалізації", як це красиво висловлюється Каролайн Круз.
"Продовжувати залишатися привабливими один для одного - це спосіб зміцнити один одного, показати, що ми завжди хочемо догоджати одне одному", аналізує Ізабель Констант. Через зовнішній вигляд, а також за допомогою «жестів ніжності, менш стереотипних, ніж вечірній або ранковий поцілунок, будинок, який один робить приємним для іншого, маленькі непередбачені подарунки, які приносить назад, тому що« ми думали про нього », пояснює Керолайн Круз.
"Подобається це чи ні, але там є вбивці! »Каже Кенза, 37 років. У кожного своя, яка зазвичай обертається навколо сидіння унітазу, піжами пілоу або виставки анатомічних неприємностей, які краще зарезервовано для лікаря, ніж для коханця. Щедрість любові хотіла б мати можливість пристосуватися до неї. Бажання набагато менш самозадоволене. З іншого боку, "це живить багато гри", зазначає Ізабель Констант.
Ми зустрічаємось у барах і робимо вигляд, що не знаємо одне одного, каже Ніколас, 34 роки. Кожного разу я по-новому поглядаю на неї. "Леа, його партнер, завжди дивується компліментам, які він відновлює, енергії, яку він вкладає, щоб відвоювати її. "Певно, що взаємна" нарцисизація "є основою бажання жити разом", - схвалює Каролайн Круз. Наші зусилля цінувати іншого в його красі, в його особистості нагадують йому - і нам - про те, як він став незамінним в наших очах.
Відкрити
Для подальшого
Пара: як залишатися в спокусі
У стосунках нічого ніколи не набувається, і щодня вам доводиться підтримувати полум'я в живих. Порада.