Пара за рік скинула 120 кг!
Пара Роберт і Джессіка Паркер з Колорадо приблизно за рік схудли понад 120 кілограмів. Більше того, вони полюбили цей вид спорту і не збираються повертатися до кілограмів минулих років.
Роберт важив 150 фунтів, йому було важко пересуватися, грати з дітьми або приносити пакунки з ринку.
Джессіка важила 130 фунтів і не приховувала свого невдоволення своїм тілом. Їй було соромно, коли члени сім'ї нагадували їй, якою слабкою вона була колись.
"Я любила своїх дітей і свого чоловіка, але я втомилася від себе і через це не могла запропонувати їм усієї своєї любові. Одного разу я подивився в дзеркало і вирішив зробити зміни ».
Спочатку він робив зумбу, а через кілька тижнів важив менше 6 кілограмів. Він продовжував займатися на велосипеді та бігати на біговій доріжці. Він тренувався не менше години, три рази на тиждень.
Роберт не їв увечері і грав у теніс. Влітку 2012 року подружжя Паркер багато ходило, пробігало кілометри та плавало. Вони також почали харчуватися здорово і правильно. Вони їли багато фруктів, овочів та риби, а з часом стали вегетаріанцями. Зараз чоловіки важать по 75 кілограмів.