Парадокс ожиріння Зараз навіть трохи надмірна вага завдає шкоди - WELT
Ні, навіть надмірна вага не є нешкідливим, - говориться в новому дослідженні
Парадокс ожиріння говорить: зайві кілограми також можуть бути корисними для вашого здоров’я. Нове дослідження суперечить цьому. Навіть трохи надмірна вага була проблемою.
Велике шотландське дослідження чітко показує, що навіть надмірна вага збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Надмірні кілограми частіше призводять до інфарктів, серцевої недостатності та інсультів. Це суперечить так званому парадоксу ожиріння, підкреслюють дослідники в "European Heart Journal". Це говорить про те, що надмірна вага і навіть ожиріння можуть бути корисними за певних обставин. "Чим менше жиру, особливо навколо живота, тим менше ризик серцевих захворювань згодом", - говорить перший автор Стаматіна Іліодроміті з Університету Глазго.
Німецький кардіолог каже, що надзвичайно добре проведене дослідження позбавляє парадоксу ожиріння. За його словами, зайві кілограми часом корисні, особливо для людей похилого віку, які підтримують фізичну форму. Нове дослідження принципово суперечить цьому, принаймні з огляду на серцево-судинні захворювання - безумовно найпоширеніша причина смерті в цій країні.
Підтягнута і струнка
Команда Іліодроміті проаналізувала дані майже 300 000 людей. На початку дослідження - між 2006 і 2010 роками - їм було від 40 до 69 років і вони були здорові. Потім дослідники стежили за долею учасників до літа 2015 року. При оцінці даних вони враховували інші фактори впливу, такі як куріння або високий кров'яний тиск.
ІМТ від 22 до 23 представляє найменший ризик
Люди з індексом маси тіла (ІМТ) від 22 до 23 мали найнижчий ризик серцево-судинних захворювань - тобто значно нижче значення для надмірної ваги. Згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), це починається лише з ІМТ 25, ожиріння ІМТ 30.
ІМТ відображає відношення зросту до ваги. Імовірність серцево-судинних захворювань лінійно зростала: збільшення значення ІМТ на 5,2 бала пов'язане з 13-відсотковим збільшенням ризику для жінок. У чоловіків різниці ІМТ у 4,3 бала достатньо для того ж збільшення ризику.
Окружність талії відіграє важливу роль: дослідники виявили найнижчий ризик у жінок із окружністю 74 сантиметри, у чоловіків - 83 сантиметри. Для жінок ризик серцево-судинних проблем збільшувався на 16 відсотків на кожні 12,6 сантиметра збільшення. У чоловіків ризик збільшувався на десять відсотків на кожні чотири дюйми.
Для хворих на рак попередження не таке загальне
Жир на животі особливо проблематичний, оскільки на відміну від жирових прокладок безпосередньо під шкірою, він виділяє більше запальних речовин, що пошкоджують судини.
"Це найбільше дослідження, яке суперечить парадоксу ожиріння у здорових людей", - говорить Іліодроміті. "Це може відрізнятися для людей з певними захворюваннями". Є дані, що пацієнти з раком із надмірною вагою пов'язані з низьким ризиком, особливо тому, що хіміотерапія може призвести до серйозної втрати ваги.
Автори визнають, що багатьом людям похилого віку важко підтримувати свій ІМТ у межах норми. Але повідомлення дослідження полягає в тому, що втрата всього декількох кілограмів сприяє здоров’ю. Це тим більше важливо, що дані ВООЗ показують, що майже половина дорослого населення світу має надлишкову вагу - і ця тенденція зростає.
Ожиріння створює кілька проблем
"Дослідження розглядає аспект, який переслідує літературу роками", - каже Ніколаус Маркс, керівник кардіології в університетській лікарні Аахена. “На основі цих даних парадокс ожиріння вже не можна залишати незмінним. У тих, хто вгодований, підвищений ризик серцево-судинних захворювань. Якщо ви потім трохи схуднете, це може бути тільки добре ". Однак, щоб остаточно спростувати парадокс ожиріння, результат слід підтвердити в подальших великих дослідженнях. "Буде, і тоді претензія не буде", - говорить Маркс.
Експерт підкреслює, що надмірна вага не тільки впливає на серцево-судинну систему, але також може збільшити ризик високого кров'яного тиску, порушень обміну речовин, таких як діабет 2 та проблем з опорно-руховим апаратом.