Парадоксальний намір

Інтернет-енциклопедія наук про психологію та освіту

мати можливість

Парадоксальний намір

Метод парадоксального наміру є однією з найкращих та найшвидших робочих технік соціальної тривожності та є когнітивною технікою Логотерапія Віктор Франклз. Роблячи це, це спеціально Провокує симптоми або принаймні імітує страх, якого люди з соціальною фобією бояться найбільше через страх бути помітними. Парадоксальні втручання порушують схему небажання привертати увагу. Парадоксальні вправи - це гарна можливість за певних обставин (звичайно не в будь-який час і де-небудь) мати можливість проявити слабкість (згідно з девізом: «Це знак сили, щоб мати можливість показати свої слабкі місця») і пережити, що один все ще симпатичний і соціально прийнятий. Це базується на ідеї, що цим методом можна розірвати самоствердження та здійснення порочних кіл страху.

Парадоксальний намір можна використовувати як специфічний прийом парадоксальне втручання бути врахованим.

література
Франкл, В. Е. (1975). Парадоксальний намір і відбиття. Психотерапія: теорія, дослідження та практика, Відділ психотерапії. Американська психологічна асоціація, 12, 226.