Паризький марафон від вух до ніг, як бігати; підключений
Оскільки Паризький марафон проходить у неділю, короткий огляд підключених аксесуарів може покращити ефективність любителів бігу.
Для 13 мільйонів французьких ентузіастів бігу це трохи схоже на Священний Грааль: у неділю відбувається 43-е видання Паризького марафону. Це може викликати у деяких людей бажання розпочати роботу. Щоб легше мотивувати себе та бігати в ідеальних умовах, Europe 1 знайшов для вас кілька підключених аксесуарів для бігу.
Ми логічно починаємо з ніг. А ви знали, що є з’єднані устілки? Вони вкладаються у взуття, трохи нагадуючи ортопедичні устілки, і завдяки батареї датчиків вони аналізують дані про роботу. Обов’язковим елементом жанру є Run Profiler від Digitsole, який можна знайти в Інтернеті від 60 євро. На додаток до класики жанру, а саме подоланої відстані та спалених калорій, ці підошви передають на додатку швидкість кроку, твердість удару та пропонують поради щодо вдосконалення своєї техніки.
>> З 5 ранку до 7 ранку йде "Debout les copains" з Матьє Ноелом на тему Європи 1. Перегляд шоу можна знайти тут
Навушники на вухах, браслет на зап’ясті
Ще одне важливе для бігу: навушники, щоб прослухати ваш спеціальний плейлист для бігу або поради від вашого улюбленого додатку для спортивного тренування. При поту та рухах тіла класичні навушники, як правило, падають. Краще звернутися до моделей, призначених для спорту. Є навушники "на шиї", просто дротом, що з'єднує дві вушні чашки. Вони найдешевші, знайти їх можна скрізь від 30 євро. А ще є повністю бездротові навушники-вкладиші, які працюють у режимі Bluetooth. Там потрібно від 100 до 200 євро, стільки коштує шолом. Але якщо ви регулярно бігаєте, воно того варте, тому що вони пропонують ідеальний комфорт, аж до забуття. Найкращий - це Jaybird Run XT, не надто великий і оснащений п'ятьма розмірами навушників. Тільки не забудьте зарядити їх після кожного сеансу !
Для комплектації обладнання ви можете додати браслет GPS, що є досить практичним доповненням, оскільки він легший за годинник, і загалом браслет підходить для обмеження тертя зап’ястя. У браслетах GPS Garmin пропонує товари, популярні серед бігунів, близько ста євро. Наприклад, Vivosport - 130 євро, що дозволяє відстежувати вашу активність з часом, а також ваш фізичний стан, зокрема пульс під час перегонів.