Парментьє з качиного конфі з солодкою картоплею та морквою

Качка Конфі Парментьє з солодкою картоплею та морквою Рецепт

Близько 20 г вуглеводів на тарілку - переважно крохмалисті продукти

Інгредієнти

Інструкції

1. Пару солодкої картоплі з морквою близько 25 млн., Додати очищену спаржу через 10 млн. Дайте охолонути
2. Картоплю розім’яти з морквою та свіжими квадратиками Жерве. У формочки для печива покладіть дно невеликим шаром, потім розігріту кришку крихти, а потім накрийте пюре. Злегка посолити, а зверху покласти подрібнений фундук - Поставити в духовку на 10 хвилин при 210 °.
3. Відшліфуйте та подаруйте приправлені овочі на ваш смак (оливкова олія, оцет.) Прикрасьте кількома подрібненими листям петрушки і подавайте гарячими.
4. Маленька підказка для гурманів: шматочок фуа-гра, приготовлений між конфі та пюре.

• Приготоване:Регіональна кухня
• Тип страви:Головна страва
• Рівень складності:Помірний

Тушонка з баранини, яка не надто калорійна, багата клітковиною (без крохмальних продуктів) (докладніше ...)

Риба та овочі з південними акцентами. (після…)

Швидкий рецепт приготування ніжного і смачного кролика без додавання вершків. (після…)

Мідії з низьким вмістом жиру, вуглеводами підходять майже всім! (після…)

Поради та ідеї, щоб наново відкрити насолоду від їжі без розчарувань.

Recipe-pour-diabetique.com пропонує вибір рецептів приготування страв для всіх. Вони особливо підходять для діабетиків, які бажають контролювати споживання вуглеводів у своєму раціоні. Легкі рецепти, часто з низьким глікемічним індексом, без глютену або з низьким вмістом вуглеводів. Для свого здоров’я уникайте вживання занадто жирного, занадто солодкого або занадто солоного: www.mangerbouger.fr

Ми використовуємо файли cookie, щоб забезпечити вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті, надати вам персоналізовану рекламу та для статистичних цілей. Продовжуючи вашу навігацію, ми будемо вважати, що ви приймаєте використання файлів cookie.

---