Парова медицина Пара, терапевтичний засіб
Парова ванна - це простий спосіб загартування організму, але також і приготування їжі
Простим і недорогим методом детоксикації та релаксації є парова лазня. Сила пари - це двигун, який рухає не тільки машини, а й тіло людини. Сприяє циркуляції крові та виведенню токсинів, лікує захворювання дихальних шляхів, а також шкіру. Простий пар з окропу або в поєднанні з різними рослинами - це метод терапії настільки старий, наскільки ефективний.
Парова ванна, ліки від респіраторних захворювань
Попередження щодо серцевої діяльності
Коли ви хочете додати у воду та рослини з лікувальною метою, ви можете використовувати: пелюстки троянд, ромашку, лаванду, шавлію, мальву, сандал, лимон, хвощ польовий, чебрець, призначений особливо для тих, хто має шкірні захворювання, гіпертонію та серцево-дихальну дисфункцію, а також для розслаблення. Важливо, щоб використовувані ефірні олії були на 100% натуральними і щоб їх кількість не перевищувала, оскільки вони дуже сильні і можуть викликати подразнення. Паруючи вдома без спеціального пристрою, ми повинні звертати увагу на температуру пари - якщо вони занадто гарячі, ви можете згоріти. Серцеві хворі можуть приймати парову ванну, але з обережністю. Добре накласти на серце холодний компрес. Пульс не повинен перевищувати 130-135 ударів в хвилину. Якщо під час процедури пацієнт скаржиться на млявість, ванну переривають. Сауна впливає на зігрівання тіла від застуди та полегшення нейровегетативних розладів. Однак, здається, чоловіки завдають їм шкоди, якщо над ними знущаються. Парна може викликати тимчасову імпотенцію та зменшити життєвий тонус сперми.
Корисні пари для шкіри
У торгівлі стає все більше пароплавів. Це набагато здоровіший спосіб, ніж смаження або відварювання. Сила пари смажить овочі та фрукти, а втрата вітамінів та мінералів дуже мала. Колір їжі зберігається незмінним, як і ароматизатори та поживні речовини. Приготування на пару також ідеально підходить для курки та риби, макаронних виробів, фруктів, морепродуктів, яєць, рису, солодощів. Вам не потрібно вживати жир, тому такий спосіб приготування їжі дуже підходить тим, хто сидить на дієті. Ви можете готувати на пару практично будь-який вид овочів, крім коренеплодів. Наріжте овочі однакового розміру, щоб вони рівномірно проникли. Їдять його відразу після закипання. До сита додається жменька ароматної зелені (базилік, петрушка, ожина). Враховуючи, що ми в середині літа і хочемо уникати спеки на кухні, пароварка ідеальна. Він складається з декількох відділень, що дозволяє готувати кілька видів страв одночасно. Прилад оснащений піддоном для збору соків, який можна використовувати повторно для приготування супу та соусу. Якщо ви звикнете вживати пар у своєму щоденному раціоні, ви точно будете здоровішими.
Від парової сауни до парової
Сауна має фінське походження і насправді є паровою лазнею, яка спрямована на збільшення потовиділення. Це техніка віком 2000 років, яка сьогодні широко поширена у всьому світі. Однак на батьківщині сауни в даний час найбільше саун у світі: 1 400 000 з п’ятьми мільйонним населенням. Кожен фін користується сауною раз на тиждень. Навіть найбідніші мають просту домашню парову систему. У давнину сауна існувала у вигляді похилих ям, де розводили вогонь, дим виходив через димар. З часом техніка розвинулася, розклавши «каюти» у стовбурах дерев. Наприкінці XI століття такі сауни на деревах були досить поширеними на узліссі. До кінця XIX століття використовувались лише димові сауни. Лише в 20 столітті камені окропили водою, і це призвело до того, що ми сьогодні називаємо паровою сауною.
Види парових лазень
* Кальдарій - румунська парова лазня
* Хамам - турецька парна
* Баня - російська парна
* Темаскал - мексиканська затока
* Ірландська парова лазня
* Тиларій - поєднання традиційної сауни та помірної парової лазні.