Партенкричен порад з питань харчування Peiting
Інгрід
Шановна місіс Леккель, шановна місіс Пфендер,
Я просто хотів ще раз сказати вам, наскільки великою була ваша турбота протягом усіх цих тижнів/місяців. За цей 5-місячний догляд я втратив 13 кг без голоду. Я завжди почувався добре, ніколи не відчував голоду, ніколи не відчував себе млявим чи млявим, і завжди мав багато бадьорості. Продовжуйте читати →
Герда
Колись була одна жінка, яка почувалась і жила як Porsche на 300 к.с. Завжди повний сил, багато роботи та багато дозвілля. Плюс хороша, рясна їжа, вино та пиво з друзями. Мало спи і насолоджуйся кожним днем. Поки вісь не зламалася два роки тому. Продовжуйте читати →
Мартіна
Завдяки тренінгам з питань харчування Яни Леккель я досягла своєї ідеальної ваги - і це справді було того варте!
Це змінило моє життя на краще. Це було, безумовно, найкраще рішення. Зараз я на 14 кілограмів легший, і я справді знову відчуваю себе привабливим і комфортним у своєму тілі. Я можу легко підтримувати свою поточну вагу, не дотримуючись дієт, і відчувати себе підтягнутою, молодшою та продуктивнішою. До мене часто звертаються з приводу цього і отримую багато компліментів за свою зовнішність - я зараз цим можу пишатися.
Тож ось моя історія: Продовжуйте читати →
Маріанна
ось моє спасибі тобі!
Так, крок за кроком! Я зробив це в лютому 2018 року 1-й крок, це було моє найкраще рішення цього року! Це стало моїм ЛІТОМ 2018! Довгий час я думав: «Я можу це зробити самостійно», але мій одяг стає тісним! Якщо не тут, ДЕ тоді? Тут я отримав просту програму харчування та проникливі поради та мотивацію! Ось у вас є час для мене, і мене з любов’ю зустрічали і доглядали! Так, з самого початку кілограми впали, я знову зміг прогулятися «крізь» шафу. І перший одяг знову помістився - 10 кг - з того мого літа 2018 року розпочався! Навіть коли я їхав подорожувати 3 місяці, мені надали план екстреного харчування, і ось ось, коли я знову потрапив на ваги на практиці - Ура - 4,8 кг втраченого! Відтоді це було «моє літо 2018» - цього року мені більше нічого не принесло б цього успіху. Продовжуйте читати →
Моніка
Коли я одягнув штани в січні, і вона буквально запитала мене, що треба додати зараз, для мене було переступлено межу. Але мені знадобилося ще кілька тижнів, щоб зв’язатися зі своєю невісткою. Продовжуйте читати →
Софія
Я хотів би подякувати Яні Леккель та її команді за нове та здорове життя. Завдяки дієтологічним порадам я навчився їсти здорову та збалансовану дієту, піклуватися про своє тіло та своє здоров’я та цінувати вас. Продовжуйте читати →
Ренате
Вересень 2017 року, мої думки дедалі більше стосуються харчування. Я незадоволена, втомлена, млява і сварлива і більше не можу дивитись на себе в дзеркало. Незважаючи на вправи 3-4 рази на тиждень і мало їжі, мені не вдалося зменшити свою вагу, навпаки, вона поступово збільшувалася. Продовжуйте читати →
З причин, пов’язаних з роботою, я був або в машині, або сидів в офісі. Я їв мало на сніданок та обід, але вечорами довго і обширно. Моя нормальна вага тіла повинна бути близько 80 кг, але мої ваги загрожували мені 100. З чисто візуальної точки зору я мав профіль сильно вагітної жінки збоку. Доброзичливі колеги запитували мене, коли прийде час. Я багато разів намагався відновити свою попередню фігуру, але завжди зазнавав невдач через неправильний спосіб життя та харчування.
Але потім я побачив, як мій колега Андреас зазнав дивовижних змін від надмірно важкої ваги до чоловіка з привабливою фігурою. Продовжуйте читати →
Крістін
Я хочу мотивувати всіх мам, які хочуть щось змінити у своєму житті. Після народження мого першого сина в 2012 році я важив 150 фунтів. Я набрався всієї своєї мужності і зареєструвався у дієтолога. За рік я схудла на 30 фунтів. Я повністю змінив свій раціон, і кілограми впали.
Потім друга вагітність. Продовжуйте читати →
Адельгейд
Я збирався робити операцію на коліні, і мій лікар сказав, що важливо схуднути. У кабінеті мого гінеколога виставлялася брошура з питань харчування, тому я записався на прийом і негайно розпочав роботу. Я уявляв, що зміна раціону у Яна Леккель була складнішою, ніж була насправді. Усі потрібні мені продукти можна знайти в супермаркеті.