Парти, що регулюються по висоті; Так, будь ласка; Столл

Сидячий ризик для здоров'я

Більшість сучасних професій виконуються за робочим столом з видом на монітор. Тож може трапитися так, що працюючі люди сидять на місці до 9 годин на день і в основному використовують голову та руки, але не решту тіла. Ця іммобілізація тіла криє значні ризики для здоров'я, настільки серйозні, що сидіння вже охрестили "новим курінням". Порівняння шокує і здається перебільшеним, але ризики сидіння не можна випустити з рук. Існує підвищений ризик розвитку багатьох найпоширеніших так званих захворювань способу життя:

Ожиріння
діабет
Серцево-судинні захворювання
гіпертонія
Біль у спині

Деякі дослідження навіть припускають, що у людей, які виконують сидячі роботи, удвічі частіше виникають серцево-судинні проблеми, ніж у людей, які в основному стоять під час щоденної роботи. Біль у ногах і спині також можна віднести до статичних пози сидячи.

Найкраща поза - це наступна поза

Наше тіло хоче рухатися

Просте розуміння допомагає зрозуміти, як сучасні робочі місця можуть бути створені ергономічно розумно: людське тіло призначене для руху. Затримуватися в одному положенні протягом довгого часу для нас не годиться. Зараз стає зрозуміло, що в повсякденному офісному житті неможливо прогулятися по кімнаті з ноутбуком у руці і таким чином привести в обіг тираж. Було б ідеально інтегрувати набагато ширші фізичні вправи у повсякденне життя, але невеликі зміни в офісному розпорядку також допомагають запобігти проблемам зі здоров’ям, а також покращують настрій та продуктивність. Часта зміна між різними положеннями стоячи та сидячи виявилася особливо корисною і може бути здійснена на будь-якому робочому місці лише за допомогою кількох регулювань.

Рішення: стіл з регулюванням висоти

Регульовані по висоті парти мають очевидну перевагу в тому, що ви можете працювати як у звичайному (і, на жаль, шкідливому в довгостроковій перспективі) положенні сидячи, так і активно стоячи. Завдяки плавно регульованому регулюванню висоту можна також адаптувати до індивідуальних розмірів тіла - сидячи та стоячи. Легке керування регулюванням висоти гарантує, що зміна постави не буде громіздкою, а положення змінюється кілька разів на день.

Правильна постава

Щоб переконатися, що стояча робота насправді є здоровою та профілактичною, вам слід пам’ятати кілька простих правил:

Висоту столу слід регулювати так, щоб руки розташовувались під кутом 90 °, а зап’ястя не повинні згинатися, щоб користуватися клавіатурою та мишею. Це запобігає ризику розвитку тендиніту.
Екран повинен бути на рівні очей і на відстані витягнутої руки від очей. В ідеалі екран має кут нахилу, так що нижній край знаходиться трохи далі вперед, ніж верхній край.
При стоянні коліна повинні залишатися розслабленими - злегка зігнуті і ні в якому разі не зігнуті.
і звичайно: важливі постійні зміни в положенні

Вагомі причини

Причини столів з регульованою висотою та переваги роботи в положенні стоячи вражають і різноманітні:

Зменшує біль у спині, плечах і шиї на 54%, а також пов’язаний з цим головний біль також зменшується
Зменшує ризик серцево-судинних проблем на 55%
знижує ризик діабету та збільшує спалювання калорій
попереджає варикозне розширення вен
покращує кровообіг і тим самим забезпечує більше енергії
краще положення хребта, щоб легені працювали краще, а міжхребцеві диски були пощаджені
Стояння сприяє впевненій у собі, зосередженій поставі та підвищує настрій

Столи для індивідуальних потреб

Вибір робочих столів з регулюванням висоти великий і різноманітний. Різні виробники задовольняють найрізноманітніші потреби в офісі та домашньому офісі, починаючи від розміру столу і закінчуючи технічним виконанням регулювання висоти, дизайном рами та суттєвістю стільниці. Технічні аксесуари, такі як кабельні жолоби та канали, також додають таблиці функціональних деталей.

Ось декілька наших улюблених прикладів:

Сімейство столів Кітос

З колекцією USM Kitos виробник системних меблів USM розробив ряд таблиць з регулюванням висоти, які вражають великим вибором поверхонь і можуть бути індивідуально скоординовані з різноманітними розумними аксесуарами.

Стіл Kitos M - версія з механічним регулюванням висоти. Завдяки запатентованому механізму поверхня робочого столу може бути дуже легко доведена до бажаної робочої висоти (і до десяти разів швидше, ніж при електричному регулюванні висоти). Механічна конструкція забезпечує високий рівень стійкості навіть у найвищому положенні, і все ще дуже проста у використанні, оскільки силу опори столу можна регулювати. Завдяки розумно розташованим ногам робочий стіл з регулюванням висоти надзвичайно стійкий і стабільний, і при цьому забезпечує достатньо місця для ніг та колін. Складний кабельний лоток забезпечує порядок зберігання та прокладання кабелів. Стіл доступний у чотирьох різних матеріалах поверхні та безлічі різних кольорових варіантів, завдяки чому стільниця може бути ідеально пристосована до існуючих меблів.

Кітос М Зустріч

Зустріч Kitos M - це стіл для переговорів у колекції. Завдяки запатентованому механічному регулюванню висоти, Kitos M Meeting підтримує динамічні ситуації зустрічей - концентрація та енергія сприяють стоячи.

Як і у Kitos M, механічне регулювання висоти забезпечує легке і, перш за все, швидке управління. Зменшена та продумана рама столу гарантує абсолютне місце для ніг - навіть під час зустрічі з кількома людьми.

Висоту письмового столу Kitos E можна регулювати електрично. Плавне регулювання здійснюється без зусиль, без батарей та інших додаткових компонентів стіл просто підключається до джерела живлення за допомогою штекера. Тут також продовжується системна концепція USM: Поверхня столу доступна у численних варіантах і, отже, може бути адаптована до існуючих концепцій обстановки.

Колекція Kitos доступна в нашому інтернет-магазині!

Sedus UP стоячи/сидячий стіл

Парти серії SEDUS UP мають електричне регулювання висоти та характеризуються чітким дизайном. Випускаються у двох різних розмірах, вони вписуються в різноманітні офісні ситуації. Завдяки напрямній колонці з електричним двигуном на кожну бічну частину робоче місце можна легко відрегулювати на висоту 650-1250 мм натисканням кнопки. Таким чином, ергономічно ідеальну роботу можна виконувати як сидячи, так і стоячи, а положення можна постійно змінювати протягом декількох хвилин без зусиль і шуму. Синхронне управління та функція плавного пуску-зупинки забезпечують комфортне та безпечне поводження. Добре продумана система рами з центральною поперечиною забезпечує достатньо місця для зберігання під столом для розміщення контейнерів або тримача корпусу для ПК на глибині.

Каркас оброблений порошковим покриттям, яке не містить розчинників і є більш екологічним, ніж звичайні лакофарбові покриття. Тришарова тонка ДСП товщиною 19 мм забезпечена високоякісним покриттям з білої меламінової смоли та поліпропіленовим краєм ПП того ж кольору, що і плита.
Практичні аксесуари доповнюють гнучку робочу станцію: складаний лоток для кабелів під столом забезпечує оптимальне живлення через безліч розеток, система управління кабелями сортує та направляє кабелі від підлоги до стільниці та забезпечує безпечне зняття напруги при всіх регулюваннях висоти.

Стіл Sedus Up стоячий/сидячий одразу доступний у нашому інтернет-магазині!