Пастка голоду у вашій голові знань
Анорексики вважають себе товщі, ніж вони є. Можливо, винна менша щільність сірої речовини в мозку. Терапія зображення тіла, яка знову стимулює клітини, обіцяє допомогу. Від Івонни Глобер
Від Івонни Глобер
"Ніщо не прекрасніше, ніж худість". І, мабуть, лише трохи порожній, ніж цитата все ще нездорової 49-кілограмової Кейт Мосс. І все ж чимало дівчат та жінок потайки підкреслюють те, що британська модель каже так нефільтровано. Не з дурості, а тому, що вони просто не можуть зробити інакше. Не існує такого поняття, як "досить струнка" для анорексика. Просто (ідеальний) ідеал краси, з якого з їх точки зору варто голодувати. Але ця мантра, яка переслідує ваш розум, залишає свій слід.
Психологи з Ruhr-Universität Bochum тепер з’ясували: Пацієнти, які страждають на такі порушення харчування, як анорексія та булімія, очевидно, думають інакше, ніж здорові жінки. Нові дослідження показали вченим, що їх мозок відрізняється щільністю того, що в деяких регіонах називають сірою речовиною. Але як ця аномалія впливає на поведінку постраждалих?
Експертам давно відомо, що жінки з розладами харчування мають, як правило, спотворене сприйняття. Як би не турбувались ваші друзі та рідні, оскільки вони постійно худнуть, вони самі не можуть позбутися враження, що товсті. Занадто жирний, у будь-якому випадку, щоб мати можливість залишатися такими, якими вони є. Таким чином, спотворене сприйняття є центральним симптомом у діагностиці таких захворювань, як нервова анорексія та блювота (булімія).
Дослідники використовують технологію спотворення фотографій як надійний метод виявлення так званого розладу сприйняття зображення тіла. На комп’ютері жінки можуть розширювати свої цифрові зображення одним натисканням кнопки і таким чином створювати враження про те, наскільки худими або товстими вони насправді вважають себе.
Живіт, ноги і сідниці
Наскільки реальність та самооцінка можуть відхилятися один від одного, показали психологи Бохума в попередньому дослідженні хворих на булімію: те, що вони важили, було в нижчих межах норми, тому було надзвичайно худорлявим. Однак хворі жінки представляли своє тіло зовсім інакше: як показала техніка спотворення фото, вони надзвичайно завищили розмір свого тіла - рівно на дванадцять відсотків.
Їх образ себе виявився ще більш екстремальним, коли вони побачили себе в русі і їх попросили оцінити їх за допомогою анімованого візерунка точки: згідно з індексом маси тіла, який використовується для оцінки маси тіла людини, ці жінки з усіх людей так витончено дивились на інших здавалося, що він мав надмірну вагу.
До аналогічного результату в своєму поточному дослідженні також прийшли дослідники з Бохума: 15 анорексичних жінок, яких вони обстежили, мали класифікувати власну фігуру за різними силуетами на ПК - і знову помилялися, як показало порівняння з десятьма випробуваними жінками; їх також попросили дати оцінку фігурі анорексичного суб'єкта.
Вимірювання рухів очей, які раніше проводила психолог Аніта Янсен з Університету Маастрихта, також показали, що коли жінки з порушеною харчовою поведінкою дивляться на себе - наприклад, на картинку - вони воліють концентруватися на своїх передбачуваних слабких місцях, наприклад на животі та ногах і По. З іншого боку, ваша власна талія могла б бути такою тонкою: її просто не помічали - тоді як фізичні якості дивних жінок відразу ж кидалися в очі на фотографіях.
Екстрастріальна зона тіла
Зараз психологи з Рурського університету запитували себе: чому деякі жінки, мабуть, дивляться на своє тіло в якомусь спотвореному дзеркалі, а інші - ні? Чи є до цього схильність? І якщо насправді існує нейропсихологічний фон: чи можна, можливо, позитивно вплинути на відповідальну область мозку?
Зараз психологи Сіля Фокс та Борис Сучан спеціально шукали жінок, які страждали на розлад харчової поведінки, та досліджували їх мозок за допомогою МРТ-сканера. Те саме робили зі здоровими суб’єктами. Тепер обидві групи мали змогу побачити серію різних картинок: спочатку вони показали тіла чи предмети. Потім пізніше фотографії, на яких були або самі обстежені жінки, або тіло незнайомця. Досліджувані та дивні жінки раніше фотографувались з різних точок зору і носили одне і те ж бікіні на всіх знімках.
Як і слід було очікувати, траплялося наступне: Щоразу, коли бачили людське тіло, у всіх жінок активізувалася певна область мозку - так звана Екстрастріальна зона тіла (EBA). У 2001 році неврологи з Массачусетського технологічного інституту в Бостоні та Уельського університету визначили їх як область мозку, в якій ми в основному обробляємо людські тіла.
Вони змогли знайти область, яка спеціально реагує на зображення частин тіла, таких як ступні, вуха або лікті, залишаючись пасивними для зображень подібних форм таких інструментів, як плоскогубці або молоток.
Як підозрювали неврологи, нещодавно знайдений регіон може послужити нам для кращої оцінки фізичного стану когось іншого та для кращого порівняння власного тіла з іншими.
Але саме ці здібності, здається, обмежені у пацієнтів з порушеннями харчування. Як з'ясували вчені з Бохума, анорексичні жінки, яких вони обстежили, мали меншу щільність сірої речовини в екстрастріальній ділянці тіла, ніж у контрольної групи. Це означає, що саме ті ділянки мозку, які відповідають за сенсорне сприйняття, серед іншого, були більш пасивними. Інша область, в якій речовина гризея також була явно менш вираженою, - це верхня, задня частина скроневої частки. Тут також зображення тіла обробляються неврологічно.
Таким чином, наводиться доказ того, що страждаючі анорексією та буліміком насправді інакше тикають з неврологічної точки зору. "Ми поки не знаємо, чи є низька щільність сірої речовини причиною чи наслідком харчових розладів", - говорить Сіля Вокс. З’ясувати це питання подальшого розслідування.
З іншого боку, бохумські психологи мають більш точні знання про ступінь пластичності регіону ЕБ. "Той факт, що люди, які страждають харчовими розладами, склали неправильний образ тіла довгий час нехтували в терапії", - говорить Вокс. Тому разом із колегою з Центру психотерапії університету Бохума вона розробила групову терапію, в рамках якої люди з розладами харчової поведінки вчаться виправляти спотворений образ себе.
Прийміть тіло краще
Це також своєрідна подорож у часі, під час якої пацієнти повинні чітко пояснити: Як і коли в мені оселилися неправильні ідеали краси? Яким чином ролі та засоби масової інформації зіграли роль? Мене дражнили в дитинстві чи юності? В процесі терапії учасники повинні навчитися розпізнавати та змінювати негативні думки та поведінку та не робити надто великого акценту на них у майбутньому. Це вимагає певних зусиль: терапія також включає мужнє стояння перед дзеркалом у вашому вбранні для купання. "До цього треба звикнути", - каже Вокс. Зрештою, вони повинні робити те, чого давно уникали: плавати чи танцювати. Головне, щоб фігура вже не була прихована від фальшивого сорому.
Як і попередні дослідження, дослідження Бохума також показало, що десятитижнева терапія навчила постраждалих жінок краще сприймати своє тіло та змінювати своє ставлення до нього. Її самооцінка також зросла, а порушена харчова поведінка помітно покращилася.
І це саме те, що було показано в магнітно-резонансній томографії: жінки, які отримували лікування, продемонстрували більш високий рівень активності в зоні позаевропейського тіла, дивлячись на власне тіло. Це дозволило вченим із Бохума вперше продемонструвати нейропсихологічні переваги терапії при порушеннях харчування.