Пастки его, що заважають нашій свободі та особистісному зростанню - досліджуючи свій розум
Пастки его перешкоджають нашому щастю. Оскільки ця сутність нашого буття ніколи не задовольняється, оніміє нас своїми вимогами, страхами та хитрощами, вона веде нас до шаленої прихильності, поки ми не опинимось у вічній зоні комфорту, де нічого не відбувається. Ми повинні мати можливість дезінфікувати его, щоб це зробити зробити це тим надзвичайним психічним виміром, який сприяє нашій свободі.
Коли ми говоримо про цей вимір, ми часто губимось у визначеннях. Зигмунд Фрейд визначив его як сутність, яка повинна щоденно домовлятися про соціальні імпульси та стандарти. Також цю структуру можна раціоналізувати та збалансувати за допомогою особистої роботи. Якщо ми зараз перейдемо до східних або духовних підходів, таких як Заява Екхарта Толле, все трохи зміниться. На думку Толле, его є формою нездорового самосвідомості, що збуджується егоїзмом. Саме цією внутрішньою силою ми маємо оволодіти, щоб мати можливість керувати нею, виховувати та перенаправляти її.
Однак як у фрейдистському, так і в східному філософському підході існує спільна вісь, на яку ми можемо спертися. Це вона говорить до нас, щоб чітко пояснити нам необхідність керувати нею, модифікувати її імпульси та видалити цю нездорову кірку, щоб зробити її яскравішою, кориснішою, співзвучною нашому особистому зростанню.
Знання про пастки его, безсумнівно, є порогом, з якого ми можемо усвідомити багато своєї динаміки. Давайте розглянемо їх ближче.
“Ваше его може стати перешкодою для вашої роботи. Якщо ти почнеш вірити у свою велич, це смерть твоєї творчості ".
Пастки его
Ключ до добробуту, який сприяє самореалізації та справжньому відчуттю щастя, полягає в рівновазі. Саме з цієї причини є ті, хто наважується сказати, що немає нічого кращого, ніж "сидіти" на его.
Ми повинні робити з ним те, що робимо зі своїм тілом. Часто ми самі потрапляємо в ту нездорову дієту, в якій домінують насичені жири та цукор. Тоді ми далеко не ситі і відчуваємо ще більше тяги та голоду. Те саме з его. Прагнення до похвали, схвалення, схвалення чи сили збагачує фальшиву, завжди голодну самооцінку.
Нам потрібно нарощувати м’язи, тренувати свою психологічну цінність завдяки смиренню, рішучості та психологічній гнучкості. Тому обов’язково потрібно виявити ці пастки его, які повторюються у багатьох з нас.
1. Я завжди хочу мати рацію
Є такі люди. Немає значення, що докази такі ж сильні та вагомі, як десятиповерхова будівля. Є ті, хто за будь-яких обставин, моментів чи умов вірить, що завжди знає правду на своєму боці. Щоб утримати цей хисткий баланс, не соромтеся застосовувати всілякі (і шкідливі) хитрощі.
Его в цих обставинах дуже важке і нікому не допомагає. Це ведмежа пастка, яку потрібно визнати і розбити.
2. Чому інші не поводяться так, як я хочу і сподіваюся?
У певному сенсі ми всі почуваємося однаково. Відчай, коли ми бачимо, що важливі для нас люди не діють і не поводяться так, як ми очікуємо від них. Наша потреба в тому, щоб вони завжди діяли так, як ми хочемо, - це не просто чергова пастка его, але також джерелом страждань.
Тут не ідеально обумовлювати себе, обмежуватися буттям і дозволяти собі бути. Тому що прийняття того, що інші діють відповідно до своїх принципів та побажань, є актом поваги, а також особистого зростання.
3. Постійне відчуття нестачі
Якби у мене був більший будинок, я був би щасливий. Якби я міг заощадити трохи більше, я міг придбати стільниковий телефон, який щойно вийшов. Якби у мене був люблячий партнер, моє життя було б ідеальним ... При детальному розгляді Почуття нужди пронизує значні частини нашого суспільства.
Ми ніколи не відчуваємо себе повноцінними та задоволеними. Нам завжди чогось не вистачає, ми завжди прагнемо тієї деталі, яка, якби ми змогли її досягти, принесла б нам безмірне щастя. Однак, якщо ми досягнемо цієї мети, незабаром задоволення втрачає інтенсивність, і ми покладаємо свої надії на щось інше, в інший вимір, на іншу людину.
4. Необхідність затвердження
Ми всі повинні відчувати себе прийнятими. Зрештою, ми рухаємось у соціальному середовищі, в якому спільне життя стає більш плавним та змістовним, якщо воно ґрунтується на прийнятті. Як ми вже згадували на початку, ключовим фактором є баланс. Відчуття прийняття - це добре, нав'язливість завжди отримувати схвалення інших - нездорова і прикуває нашу свободу та особисту реалізацію.
Іноді его і його потреба в схваленні повинні переходити за режимом, вони повинні стати достатньо гнучкими, щоб приймати рішення без дозволу когось.
"Егоцентричність - джерело всієї біди".
5. Я відчуваю себе неповноцінним (або вищим) за інших
Пастки его створюються не просто зловживанням. Через egomania тих, хто вірить більше, хто потребує більше або хоче більше, ніж усі інші. Ці підводні камені у нашому особистісному зростанні також формуються з почуття нестачі.
Почуття менш гідним за інших, сприйняття всіх зусиль марними, коли решта нас перевершує нас майже у всьому, призводить до страждань. Оскільки анорексичні его також хворіють на розум, обмежують нас і перетворюють на туманні тіні.
Тож ніколи не надто багато пам’ятати, що особиста цілісність також передбачає це его, яке здатне захистити себе, проте, не впадаючи в надмірності. Ми можемо рухатись у всіх напрямках із зосередженої, міцної самооцінки, яка знає, як перевірити себе і водночас виявляти повагу до інших.
Підсумовуючи можна сказати, що пастки его - це ті слабкі місця, в яких ми часто залишаємо великі частини своєї гідності та власної гідності. Саме цей маленький чоловічок живе в нас і любить труїти нас неправильними потребами, з постійними чутками, що це те, чого я хочу, що я сумую, що я не можу цього терпіти, що я це ненавиджу ...
Давайте навчимось тримати цей прикрий голос низьким. Давайте вдамося з кожним днем виявляти їх трюки дедалі краще, щоб відкоригувати їхній імпульс і використовувати їх на нашу користь. Его ніколи не повинно бути перешкодою. Це повинен бути цей скромний, мудрий і зосереджений союзник, який допомагає нам рости трохи більше щодня.