печене яблуко
Якщо ви запросите друзів або родину в гості, ви хочете закінчити смачну основну страву оригінальним десертом на столі. Запечене яблуко підходить як ідеальний десерт або просто як перекус між ними - зі смачною корицею та хрусткими волоськими горіхами.
Спеції залишають приємний запах на кухні, коли готується запечене яблуко - це особливо приємно напередодні Різдва! В Приготування цього спеціального яблука просте, а також підходить для недосвідчених людей на кухні. А рецепт, як завжди, без глютену, без лактози і без додавання цукру.
Рецепт: запечене яблуко
інгредієнти
- 3 яблука Гренні Сміт (залежно від ваших уподобань)
- 50 г меленого мигдалю
- 10 г кориці (варто бути щедрим)
- 3 ст. Ложки меду
- 2 столові ложки вершкового масла/топленого масла (розтоплене)
- 60 г родзинок (або журавлини)
- 50 г волоських горіхів
підготовка
- Відріжте верхню восьму частини яблук гострим ножем (включаючи ручку). Потім обережно зніміть корпус ножем, не пошкоджуючи нижній кінець яблука.
- Змішайте мигдальне борошно, корицю, мед і розтоплене масло в каструлі. Змішайте ізюм та подрібнені волоські горіхи.
- Потім заправте запечене яблуко масою чайною ложкою.
- Розігрійте духовку до 150 ° C і випікайте близько 30 хвилин.
Підходить до
Наша порада
Немає обмежень для фантазії, коли справа стосується начинки і особливо спецій: Експериментуйте з улюбленими сухофруктами та горіхами!
Запечене яблуко не тільки смачне взимку!
Печене яблуко - невеликий і дуже спокусливий палео гріх. Якщо ви хочете побалувати себе чи своє відвідування чимось, саме те, що потрібно.
Порада: якщо ви шукаєте більше рецептів печива, ми рекомендуємо нашу різдвяну кулінарну книгу разом із нашою Улюблені рецепти печива, Різдво Цукерки, В найкращіВ тортВ на неділю Адвенту,В домашнєВ Палео подарункиВ і ідеальне святкове меню.
Чиста випічка + Різдвяна кулінарна книга
Різдвяна кулінарна книга Палео
Вам подобається цей пост? Тоді підпишіться на нашу розсилку або слідкуйте за нами на facebook.
Опублікував Ніко
Обговоріть з нами
13 коментарів
зробити майже такий самий рецепт,
але поставте запечене яблуко в мікрохвильовку 800 на 4,5 хвилини (найвищий рівень) .
Де ви берете несолодку журавлину, родзинки чи султани без додавання соняшникової олії? Ви навіть цього не можете отримати в нашому місцевому магазині здорового харчування, і, на жаль, я нічого не знайшов в Інтернеті.
Ви знайшли що-небудь до цього часу, або команда paleo360 має ідею
Я справді знайшов у нашому супермаркеті сірчані, незабруднені світлі та темні султани. Як не дивно, з борошном як інгредієнтом для випічки. Султани продаються компанією Birlin-Mühle GmbH, штаб-квартира якої знаходиться в Райнфельдені, одному місті від нас. Я не знаю, чи можна їх придбати скрізь, але у них є веб-сайт, тож ви точно можете запитати. Органічна суміш для слідів від EDEKA теж не змащена, але вам доведеться висипати родзинки (а-ля Попелюшка). Я ще не знайшов нечищеної журавлини. Але ті з AlnaturA та DMBio принаймні підсолоджені концентратом яблучного соку, а не цукром. Сподіваюся, це допоможе вам далі.
Перш за все, велике спасибі за безліч смачних рецептів. Я з нетерпінням чекаю наступного, можливо, з пропозиціями, що використовувати замість бананів, мені не подобається.
дякую за похвалу! Ви часто можете замінити банани іншими фруктами або яйцями (звичайно, залежно від рецепта!)
Побажаю вас і з Різдвом Христовим!
Смачно! Настійно рекомендується:)
Зали олл,
так, це точно смачно ^^ коли ти можеш з'їсти один? (не повинно бути 3 ^^). У мене сьогодні день 1, і я хочу знати, коли я можу з нетерпінням чекати частування: D
Як варіант, я спечу сьогодні банановий/кабачковий хліб (не всі відразу LOL)
ми рекомендуємо уникати замінників цукерок протягом перших 30 днів, щоб позбутися цукрової залежності. Тому я б рекомендував його лише після 30 днів!
Це також вважається цукеркою, якщо ви пропустите мед? Родзинки - це «цукерки»? Якщо ви робите це лише з яблуком, корицею, горіхами та маслом, то це солодке ласощі?
якщо ви хочете побалувати себе чимось, запечене яблуко ідеально підходить:) Без меду воно точно не таке солодке!
Мелений мигдаль або мигдальне борошно?:) Дякую.